有句育儿老话“三翻六坐七滚八爬十二走”被爸爸妈妈奉为养育宝宝的经典，所以宝宝3个月还不会翻身，有的妈妈会很紧张“我家宝贝快五个月了怎么还不会翻身……”
一般情况下，孩子到了三四个月时，神经系统会发育到能够自己翻身的地步。但其实“三翻”也只是一个大概的时间段，在某些条件限制下，宝宝发育会偏离这个范围。如冬天穿得太厚，有的宝宝过了四五个月才会翻身，也是很正常的，爸爸妈妈不用太过心急。
其实3个月的宝宝不仅要学翻身，同时还是听觉、视觉、触觉发展的重要时期，妈妈们要协助宝宝五感发育，给宝宝多点练习，宝宝才会更快学会各种技能，也更加聪明哦！那么，妈妈在这个时期应该做些什么？又要准备哪些物品呢？
1、 给宝宝做翻身训练
一般来说宝宝3-6个月都会尝试翻身来改变自己的体位，来扩大自己的视野和接触范围，这对宝宝的智力提升也非常有帮助。这个阶段爸爸妈妈可以适当引导宝宝，让其自然学会翻身。
当宝宝差不多3个月妈妈可让宝宝趴在床上，用发声玩具或色彩鲜艳的玩具在宝宝头顶吸引宝宝的注意。这时候宝宝会自己尝试抬头，用双手支撑起身体，加强手臂的力量，这些动作都是为以后翻身打好基础哦。
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宝宝3个月之后，妈妈让宝宝平躺在床上，然后轻轻握住宝宝的双腿，让宝宝的右腿叠在左腿上，给他一个作用力，让宝宝再借用自己的力量翻身。早晚训练一次，半个月之后，妈妈就会发现宝宝可以勉强独自翻身了。
之后妈妈要引导宝宝加强翻身的力量。妈妈让宝宝躺在床上，把喜欢的放在宝宝身边。宝宝为了拿到玩具想要翻身，妈妈就把玩具稍微拿远一点，宝宝一用力就可以完成整个翻身动作了。刚开始宝宝还比较吃力，妈妈稍微辅助，过不了多久宝宝就可以独自翻身动作了！
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触觉：
爸爸妈妈可以使用各种不同柔软度的刷子，或不同质料的布，轻轻地摩擦宝宝的四肢、背部，强化及增加触觉刺激的效果；给宝宝买一些不同质地的玩具，让宝宝抓握或者啃咬；利用家里常用的一些用品，鼓励宝宝用小手摸一摸，用小脚丫踩一踩来发展宝宝的触觉。
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2、宝宝会翻身后的注意事项
宝宝周围不要放置“危险品” 。
宝宝三个月会翻身之后，要注意周围不要放置有危险的物品：被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息；婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。
防止宝宝摔下床/沙发。
当宝宝会翻身之后，没有防护栏的环境会让宝宝有摔下的危险。因此不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。把宝宝放置到床上，得安装安全防护栏；而沙发下需要铺厚厚的爬行垫，若宝宝真的不小心摔下，爬行垫的缓冲作用能减少宝宝伤害。
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其实，三个月的宝宝已经懂很多了，爸爸妈妈不妨多花点耐心，帮助宝宝顺利成长。对了，差点忘了，这个阶段的宝宝已经会对话啦！爸爸妈妈多跟宝宝“聊天”，对促进亲子感情、语言发育都是非常重要的哦！
原创：茉莉妈妈APP
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