一说起酸奶，你可能会想到要舔盖了。特别是炎炎夏日，从冰箱里拿出一瓶酸奶来喝，简直就是美味啊！
众所周知酸奶减肥消脂，是各位小仙女喜爱的饮品之一，但是酸奶你真的喝对了吗？
?酸奶能加热再喝？
是
刚从冰箱里拿出来的酸奶挺凉的，能加热再喝吗？有人说不能，因为温度高了，有益菌都死了。其实，最简单的方法是将酸奶放至室温后再喝。另外，也可以适当加热。将酸奶用微波炉中档火力加热25秒左右。这时，酸奶的温度约为25℃，其中的乳酸菌依然保持原有数量和活力。
【京东超市】德国进口酸奶 德亚（Weidendorf）200ml*24
德国进口水果酸奶，原装进口酸奶，三种口味组合，果粒非常多，口感好，零脂肪，喝出好身材，不添加任何防腐剂，非常的健康安全。
新希望活润大果粒酸牛奶 低温酸奶370g*6杯/箱 黄桃/草莓/蓝莓/玫瑰/黄杏/六味可选 草莓桑葚味
尝到过最浓的酸奶，吸一口这个，很费肺活量啊，吸到嘴巴发酸，不过用这个酸奶来配新鲜水果倒是很好的，水果本身的味道和酸奶的奶香混合在一起，简直不要太美味。
?喝完酸奶要漱口？
是！
酸奶往往比较黏稠，易附着在牙齿表面，如果喝完不注意清洁口腔，易形成菌斑、龋齿，此外，尽量用吸管喝酸奶，可以减少与牙齿接触。
伊利 风味发酵乳 原味酸奶100g*8
这是款自然奶香很醇厚，喝着就非常过瘾的酸奶，恰到好处的酸甜，豆腐脑的质感，冷冻之后更像冰激凌一样，还有花生、芝麻混合一小包赠送，搅拌到酸奶里更是美味啊。
【京东超市】德国进口Arla爱氏晨曦 Yoggi 黄桃味酸奶 200ml*12
液体奶制成，纯正温和奶香，口感细腻爽滑，不添加防腐剂，非常醇厚的口感，很正，黄桃味非常不错哦。
?饭后喝酸奶减肥？
不能！
很多人喜欢在餐后立马喝酸奶来分解当餐的油腻，甚至还有很多人认为饭后喝酸奶多多益善，能减肥，其实这是误解。一般来说，100克酸奶含有72千卡能量，即便是脱脂酸奶能量也不低。饭后喝酸奶，等于额外摄入这些能量，天天如此，体重可能大增。
雪原 蒙马苏里风味酸牛乳 蒙古族原生酸奶1kg
甜甜的感觉刚刚好，酸的也比较温和，尝一口有点和乳酸菌饮料一样，但更像养乐多加酸奶的混合，据说是一款真正用鲜奶制作的含乳酸菌的酸奶，奶含量非常高。
【日期新鲜】欧亚牛奶 熟酸奶 巴氏杀菌 大理风情 常温酸奶 320g*10瓶
大理风情的酸奶，采用新鲜牛奶制成，口感细腻柔滑，奶香浓郁，常温下结合使口味更加美妙。
关注微信
