“我现在孕35周了，每天晚上下腹都会疼一阵子，像痛经的那种痛，但是早上起来就什么事都没有了。”这是来自孕妈妈微信群里的一个孕妈妈的原话。
很快，这引起了其它孕晚期妈妈的共鸣，大家都争先说着自己的相同遭遇，还谈论说是不是自己快要生了？
上面孕妈妈这种腹痛情况，实际上是生理性腹痛。一般来说，腹痛分为生理性腹痛和病理性腹痛。
孕晚期，一般都会出现假性宫缩，假性宫缩能刺激宫颈管的成熟。孕妈妈在夜间睡觉时，会因为假性宫缩而出现下腹阵痛，如同痛经般的疼痛。一般仅持续数秒钟，间隔时间长达数小时，没有下坠感，白天阵痛即可缓解，这就是属于生理性腹痛。不需要特殊治疗。晚上可采用左侧卧，有利于缓解疼痛。同时坚持数胎动，胎动无异常，就没什么问题。
但是，如果孕妈妈的腹痛持续时间或子宫收缩持续时间较长的话，就需要引起重视，这有可能是早产或是子宫先兆破裂。
而病理性疼痛，多发生在患有妊娠高血压、腹部外伤或慢性高血压的孕妈妈身上，这种腹痛就如同撕裂般的疼痛，且多伴有出血。出现这种情况需尽早到医院就诊。
知识拓展:如何区分真假宫缩？
孕晚期，当肚子痛时我们该如何分辨真假宫缩呢？
假性宫缩特点：
发生时间不固定，没有规律性；
力度小且持续时间较短，强度不会增加；
宫颈不会打开，对胎儿没有影响；
大部分出现在腹部下方、前面；
可以通过改变姿势、走动、洗热水澡进行缓解。
真宫缩特点：
有规律，如5分钟出现一次；
宫缩时间变长，持续时间20-30秒，间隔时间则缩短，5-6分钟；
有进展，宫缩频度越来越密，强度越来越大；
宫颈口会变薄并逐渐打开，胎先露会下降；
无法通过按摩、走动等方式缓解。
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