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轻松和“妈妈手”说拜拜,产后妈妈们都在这样做预防

  • 2022-10-05 09:21:00
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产后的你是否经常感受到腕部疼痛?

产后的你是否经常感到右手使不上力?

孩子的出生本来是一件很幸福的事情,但绝大多数妈妈都会在产后患上一种病“妈妈手”,它的症状主要表现在手腕侧上方的疼痛,这种疼痛还会反射到近端前臂或者大拇指,尤其是是你大拇指做伸直或者伸展动作时疼痛会比较明显。

很多妈妈会产生疑问:我月子期间没有怎么碰冷水,也没有怎么干体力活儿,怎么会出现“妈妈手”呢?那你们肯定会有下面这样的:

其实引起妈妈手的原因跟坐月子是没有太大关系的,它的主要产生原因是因为以下几点:

1.长时间的承重:很多新生儿妈妈再给孩子喂奶的时候,会长时间用张开手去托住宝宝的头,虎口长时间受力,从而导致手部肌腱发炎

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多功能婴儿哺乳枕:相信很多新生儿妈妈都会碰到这样的情况,给宝宝喂奶的时候常常会高度不够,方便的时候还可以垫着脚来支撑,但是很多时候都是悬空着手托着宝宝喂奶,这款哺乳枕采用优质棉填充,适宜的高度,恰到好处的45度哺乳角设计,让你轻松解放你的双手。

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益生菌多功能婴儿哺乳枕:很多妈妈在喂奶时为了保证包包不出现吐奶的情况,会长时间的保持一个姿势,而且还需要很好的臂力。这款哺乳枕贴心的背带设计能够有效的防止滑落,而且使用哺乳枕给宝宝喂奶还能对宝宝的脊椎起到支撑作用呢,从而减小了手部的受力。

2. 错误的抱孩姿势:刚出生的宝宝是不适合竖抱,更适合斜抱和平抱,考验妈妈们力量的时候又到了,但再惊人的臂力在错误的姿势下也是得不到发挥的,还会导致一系列问题的出现。新手妈妈们,抱孩子也是有技巧的,把孩子的重心放在前臂,手腕只起着轻轻托扶的作用,可以时不时的左右交替,不可保持一个姿势时间过长。

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新生儿多功能透气背带:我经常听到这样的话:给宝宝用背带或者穿尿不湿会造成八字脚和罗圈腿,这也是很多妈妈不敢给宝宝用背带的原因,但是这些问题很多都是由于遗传因素或者营养因素造成的。这款背带带有横抱背板,很适合新生儿使用,贴心的防护设计,完全不用担心宝宝滑落。

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新生儿横抱背带:很多新生宝宝只要一背着就会哭闹,妈妈们就会自我的认为是不是因为宝宝在背带里不舒服,就会长时间抱着自己的孩子。其实宝宝哭闹的原因很可能是因为你背的方式或者背带不透气导致的,让它没有了安全感,这款背带特别采用了颈部软垫的设计,很适合新生儿使用。

3. 产后施力不当:我们产后是可以适当的做一些简单的家务,但是时间不宜过长,而且在照顾宝宝期间也是要注意休息的,宝宝睡着的时间也是你休息的时间,很多妈妈听不得孩子哭,一哭就抱,一抱就放不开手,这不仅对你自己不好,对孩子也有着很大的伤害。

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多功能实木婴儿床:我们都知道,新生宝宝一天24个小时里,睡眠时间可以长达20个小时,一个好的睡眠环境对他们来说很是重要,这款床可以随心调节离地高度,不仅能方便父母照顾宝宝,而且能有效的保护宝宝。

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折叠式婴儿床:美国最大的儿科医生组织曾表示,分床睡可以将婴儿猝死的风险降低50%,而且从小分床睡不仅安全还可以培养宝宝的独立能力。这款婴儿床有着多种功能模式,让你育儿更方便。

“十月怀胎,一朝分娩”,伴随着宝宝的第一声啼哭,妈妈的辛苦也并未因此而终结,产后才是你真正艰苦的时候,想要陪着宝宝健康的成长,就一定要及早做好预防。

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