有没有感觉到气温的直线飙升?出去转一圈都燥热的不行,如果再喝一杯热水,真是嗓子都冒烟了!还不快喝杯冰水解解渴。

清清凉凉又甜蜜好喝的饮料,泡上酸酸甜甜的清爽到不行的水果,一口喝下去多少烦闷都消失不见了,不得不说这才是夏天的正确打开方式嘛。

今天推荐的四款自制饮料,美味又好喝,最重要的是还容易做,自己在家就能轻松DIY,而且比外面买的饮料健康多了,减肥的时候喝这个可是棒棒的,还不快来学习一下!
|||粉红色回忆|||

如果想要选出一款水果代表夏天,我想几乎所有人都会选择西瓜。水分充足,清甜爽口,再加上日本的人气饮料可尔必思,变得更为清新和回味无穷。
制作原料:小西瓜半只/可尔必思200ml/柠檬半只

做法:
1.用勺子将半个西瓜的果肉全部挖出,打成西瓜汁,半只柠檬用柠檬榨汁器榨出柠檬汁备用
2.将榨好的西瓜汁用滤网过滤,去掉西瓜籽和多余的果肉
3.取适量西瓜汁置于冰格中,放入冰箱冷冻成西瓜冰后备用
4.将剩下的西瓜汁与可尔必思按照1:1的比例混合摇匀,再根据个人口感加入柠檬汁提味,最后加入冻好的西瓜冰装饰即可。
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和普通的冰块磨具不同,这款是硅胶的材质,更容易将冰块取出,不用费力的倒半天了。
原装进口台湾饮料 可尔必思水语乳酸菌饮料 可尔必思饮品 330ML

可尔必思是来自日本的乳酸菌饮料,酸酸甜甜的和养乐多非常像,可以促进肠道消化,让肠胃更健康。
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处理过的果汁一定要记得用滤网好好的过滤一下,这样入口才会更加顺滑好喝,可食用的不锈钢材质也非常放心哦。
|||黄色冲击|||

黄色冲击,顾明思议强调的是饮料自身的黄色带给人的视觉冲击力,以哈密瓜为主要原料,融入青苹果的酸甜作为后味的夏日饮品,入口真的很有活力。
制作原料:哈密瓜250g/青苹果1个

做法:
1. 把提前冰镇过的哈密瓜和青苹果削皮去籽后切成块,然后放入料理机均匀打均匀成糊状
2.用滤网滤掉水果糊中多余的果肉即制作好一杯极为亮眼的黄色冲击,冰镇或者加冰后饮用口味更佳。
dostyle料理机多功能家用迷你榨汁杯婴儿果汁机MB201

这款榨汁机又叫榨汁杯,因为上面是杯子的造型可以直接拿下来饮用,方便又实用,非常棒呢。
利比libbey带盖公鸡杯 透明玻璃水杯 大容量饮料杯果汁杯 有图案带盖公鸡杯

这么夯的公鸡杯怎么能不来一个,透明的杯子装上甜蜜的果汁,健康美味停不下来,高颜值凹造型也很不错呢。
|||水蜜桃苏打|||

以桃子香气为主旋律的冰镇苏打水味道太棒了,满满的少女心在里面,颜色真的很漂亮,冰冰爽爽的特别适合现在的天气,最后再咬一口水蜜桃简直想冒爱心。
制作原料:熟透的水蜜桃2只/苏打水一瓶/冰块适量/柠檬片适量/蜂蜜一勺/薄荷适量

做法:
1.桃子去皮切块,薄荷也洗干净
2.把桃子块儿,薄荷叶,柠檬片,蜂蜜放进去罐子,然后在打开苏打水倒入罐子里面,立马盖上盖子避免气泡跑了
3.放进冰箱冷藏8小时以上,中途千万不要打开哈,不然会影响口感。
瑞典北欧欧慕(nathome)NSD2000 苏打水机 便携式自制气泡水机 果汁机 汽水机 1L sodasparkle白色

常喝苏打水对于心脑血管和高血压都是非常有好处的,而且也是冰爽的气泡饮料,比可乐健康多了,购买一个苏打水机就可以自己在家做苏打水了。
【京东超市】奥米加 针叶樱桃维C泡腾片 VC饮品 4g*20片

泡腾片放入普通的白水中就能迅速的释放出气泡,将我们平时饮用的酸性水变成碱性水,更健康。
|||蓝莓葡萄奶昔|||

蓝莓和葡萄都是夏日的典型水果,而且美容成分很高,能够起到抗氧化的效果。口感一个甜腻多汁,一个酸甜爽口,作为饮料一起搭配极为互补。
制作原料:葡萄100g /蓝莓50g/酸奶150ml /新鲜牛奶150ml

做法:
1.把葡萄洗净后剥去外皮,放入料理机快速打碎后,用滤网过滤掉多余的果肉和葡萄籽得到纯净的葡萄汁
2.蓝莓洗净后,和葡萄汁、牛奶、酸奶一起放入料理机打均匀后即可。
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还可以使用这种奶昔摇摇杯,只要搭配上奶昔粉轻轻摇晃,就能够迅速的制作出奶昔,十分细腻。
小熊(Bear)酸奶机 米酒机家用多功能微电脑全自动304不锈钢内胆送陶瓷4分杯 SNJ-5012

酸奶最好使用无糖的,一般市面上都是有糖酸奶,脂肪含量还是很高,可以自己在家用酸奶机制作,营养又健康。
雀巢三花 冰品奶基底软 冰淇淋粉 冰激凌粉 奶昔粉 冰沙粉750g

想要偷懒就是用奶昔粉吧,口感也非常不错,不需要另外加入牛奶了,口感非常绵密细腻。