牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。市售牛奶有鲜牛奶和奶粉，鲜牛奶多为全脂牛奶，奶粉有全脂奶粉和脱脂奶粉。
脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。相对于全脂奶而言，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。
主要功效：
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降压
高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制，于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实，高血压患者多喝点牛奶，特别是脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。
最有效、最常用的补钙食品莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且也含有丰富的其他矿物质和维生素。
高血压患者在选择牛奶时，最好选脱脂奶，这样可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入。
【京东超市】新西兰原装进口牛奶 安佳Anchor轻欣脱脂牛奶UHT 250ml*24 整箱装
Anchor轻欣脱脂牛奶
选择安佳这款脱脂牛奶的理由就是，轻盈减热量。相比于其它的脱脂牛奶，感觉这款牛奶的味道更好喝一点，很醇正的味道；第一次感觉，脱脂牛奶也可以这么好喝。
【京东超市】新西兰原装进口牛奶 安佳Anchor轻欣脱脂牛奶UHT 1L*12 整箱装
Anchor轻欣脱脂牛奶
这个是新西兰进口的牛奶品牌，奶源十分醇正，品质有保障。浓浓的牛奶香，喝一口就让你深深的陶醉其中。况且它还是脱脂的，怎么喝都不会变胖的那种哦！
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防癌
据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生；而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。
为了您及家人的身体健康，请常喝脱脂牛奶，以预防癌症。
【京东超市】新西兰进口牛奶 安佳Anchor轻欣脱脂牛奶UHT 250ml*10 礼盒装
Anchor轻欣脱脂牛奶
如果你是一个爱喝牛奶但却害怕大胖的话，那选安佳的这个脱脂牛奶绝对不会有错。这款虽然和第一个介绍的是一样的，但我想告诉你的是这款是礼盒装的，不管是送长辈还是送同事都很OK的。味道真的是超纯正，如果你还没有喝过，相信我，买一箱的，绝对不会错的。
澳洲进口牛奶 澳伯顿 So Natural 脱脂UHT牛奶1箱 1Lx12盒
So Natural 脱脂牛奶
始于颜值，沉陷于味道。每一滴都来自于澳洲高宝河谷天然牧场。这款奶真的是太太太好喝了，据对不是夸张，到现在还没有见过说这款牛奶不好喝的。重点还是包装图案很可爱啊，拿在手里就觉的少女心满满的，超级喜欢。
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保持健康体重
常喝牛奶好处多多。《美国临床营养学杂志》曾刊登以色列一项研究发现，常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。
研究人员建议，吃对食物、积极锻炼、每天满足3杯脱脂或低脂牛奶的推荐饮用量，有助于保持健康体重。另外，最好选择脱脂牛奶，因为脱脂牛奶含有包括钙和维生素D在内的 9大重要营养，而且8盎司（约合227克）脱脂牛奶含热量仅为80卡路里。
【京东超市】德国 进口牛奶 Arla爱氏晨曦 脱脂牛奶 200ml*24 整箱装
爱氏晨曦 脱脂牛奶
欧洲原装进口，营养很全面，含牛奶的多有营养成分。是一款全家都可以喝的牛奶，再也不用害怕自己喝不完过期了。爱氏晨曦牛奶是很值得放心的。即时监控奶牛健康，饮食情况，照顾无微不至，可想而知这瓶牛奶味道到底有多醇正了吧。
【京东超市】澳大利亚 进口牛奶 哈威鲜（Harvery fresh）牛奶 脱脂纯牛奶1L*12盒
哈威鲜 脱脂纯牛奶
脱脂纯牛奶的脂肪含量低，又保留了牛奶的香醇，奶香四溢，美味不怕胖。还可以搭配麦片、饼干、蜂蜜、蛋糕，美味无穷！口感很是细腻，轻轻喝一口，自然的奶香就回味在唇齿之间。
这些脱脂牛奶没喝过的同学一定要试试哦, ，特别是那些爱喝牛奶又怕发胖的，真的很好喝！不管是当早餐，还是睡前来一杯，这些脱脂牛奶都是你不错的选择哦。
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