我们一直听别人说一天要喝8杯水，有的人也许有些云里雾里，为什么人一天要喝8杯水？这其实就是我们一天正常会消耗大约8杯水左右的水分，所以要及时进行补充，以达到体内代谢的一个平衡。
而喝水也并不是喝多了就一定好，喝的太多会造成肾脏的负担，喝的少了也容易引起肤色暗淡、干燥、外油内干等问题，所以我们一定要科学及时的进行水分的补充。除了我们白天正常的饮水外，每天起床的时候喝一杯水是最佳的，一方面由于一晚的睡眠体内开始缺水，另一方面一早喝杯水有替肝脏解毒的作用，还能顺便清洁肠道，而晚上睡前也能适当的喝一小杯水。一些比较注重健康的人喝水都是有一个固定的时间和固定的量，就连喝的水也一定要是纯净水。
世界卫生组织调查表明全世界百分之80的疾病都是和饮用水质不良有关，如何喝上一杯让人安心有质量的水已经成为了重中之重。很多人一直认为只要水烧开了喝就完全没问题了，其实我们不难发现，普通的自来水长时间烧以后水壶都会留下严重的水垢，其实这些水垢就是自水中的杂质混合物，其中包括重金属等物质，水烧开以后析出的沉淀，从而形成了水垢，由此可见我们喝的自来水就算是烧开了也不是百分之百的令人放心。
近年来很多人已经慢慢开始注重养生，对于喝水也有了一定的注重，那我们才能如何喝到有质量的水呢？
不难发现现在很多家庭已经装上了净水器，而现在市面上的净水器分为用电和不用电的，不通电的都是超滤机，它不能过滤掉重金属等有害物质，只适合用于水质比较好的地区。
美的（Midea）净水机 超滤机 净水器京东自营 厨房净水器MU131A-5
美的超滤净水器，安装十分方便，封闭式外壳占用空间小，采用五级过滤，不费电无废水，节能又环保，可过滤水中有害杂质，大出水量轻松满足家庭日常所需。
沁园（QINYUAN）QG-U-1004 家用净水器五级超滤过滤厨房超滤净水机
沁园是净水器的老牌子了，用着也让人比较放心，这款超滤净水器的性价比也是比较高的，5级过滤层层把关，能保留水中的有益矿物质，让你轻松喝到健康饮用水。
而通电的一般都有RO反渗透膜，RO膜的作用就是可以过滤重金属离子等物质，净化出来的水一般都是直饮水，水的口感也比较好。通过测验TDS值，我们可以发现用电的净水器净化过的水质纯净度明显优于不用电的，需要注意的是RO机都是带有储水罐的。
让我们最容易分辨的便是如果你用之前带有水垢的水壶去烧净化过的水，你会神奇的发现原先残留的水垢也突然不见了。
沁园（QINYUAN）RO-185（智控升级）家用净水器双出水直饮五级纯水机
采用6级双模，相比5级过滤增加了后置超滤复合滤芯，能有效杜绝废水二次污染，制作出来的纯净水口感也更加甘甜，超低的1比1的废水制作比例，比起老式的1比3废水比例能节约不少水资源。
史密斯(A.O.Smith)家用净水器 储水型专利反渗透滤芯寿命3年 低废水1:1 净水机 SR50-D3
史密斯净水器是国际知名的净水器品牌，尤其在美国可以说是家喻户晓，而这款史密斯净水器拥有MAX3.0长效反渗透滤芯，比起普通的滤芯寿命更长，更换周期长是他的特点，人性化的智能功能除了可以提示更换滤芯，还有智能漏水防护，让我们使用起来也更加安心。
安吉尔（Angel）J1205-ROB8C家用净水器 银色 直饮厨下双出水纯水机
安吉尔是国内做净水器比较早的了，是很出名的净水器国产品牌，这款净水器采用五级净化三膜双出水，采用新型US复合膜替代传统的前置活性炭，优点就是吸附效果更强，能有效过滤更多杂质，从而保护RO膜长久不堵塞，延长使用寿命。
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