英国拉夫堡大学研究发现，洗热水澡能有助预防糖尿病。同运动健身带来的体温升高、出汗不同，研究发现，洗热水澡带来的被动升温更能改善血糖。研究作者蒂夫·福克纳及其团队招募了14名男性参与者，并将其分成两组，一组洗1小时热水澡(水温40℃)，一组骑1小时自行车，目的是让他们的体温在1小时内升高1℃。之后研究人员测量了参与者的热量消耗值，以及24小时后的血糖水平。
结果显示，骑自行车比洗热水澡消耗更多热量，但泡1小时热水澡消耗热量多于步行半小时，约140千卡;与运动组相比，洗热水澡的参与者血糖平均水平多降了10%。洗热水澡还会使体内出现同运动健身类似的抗炎效果。研究人员表示，2型糖尿病等慢性病患者通常体内有慢性炎症，经常洗热水澡，反复被动升温，有助于降低其炎症水平。
此前芬兰一项研究表明，经常洗热水澡、被动升温有助促进心血管健康，降低心脏病或脑卒中风险;美国俄勒冈大学进行了16年的一项研究发现，经常洗热水澡还能起到降血压作用。但研究人员提醒，空腹、饱食和剧烈运动后不要洗热水澡，以免造成头晕和虚脱。
良辰美景，洗个澡休息一下乃每天最舒服的一件事。可洗了这么多年澡的你，可知道洗个真正干净、舒服的热水澡需要哪些必要设施吗？
一、首先，你必须要有一个热水器！
燃气热水器解决了电热水器占用空间大，易结水垢的缺点，加热快，出水温度稳定等优点吸引了广大消费者。
Fotile/方太 JSQ25-13AESW燃气热水器
方太（FOTILE）13升恒温强制排气式 双气体报警 燃气热水器 JSQ25-13AESW 天然气
超薄外观，占空间少，且美观；白色外观，中性色彩，给人“安静”之感，代表了洁净、简约、中庸、平和，与厨房智能搭配；宽大的显示屏是目前高端家电的主流，看起来有档次，同时白色背景令人轻松舒畅；外壳一体成型，进风口在背面，因此外观表面美观，易清洁；经环保型SPCC环氧树脂静电喷涂，不裂纹、不脱落。
方太的芯片CPU来自芯片制造能力最强的地方——美国硅谷(其它品牌一般采用日本生产的)。方太的芯片两大特点：1)双核，在芯片上再加一个芯片，俗称“看门狗”；2)芯片反映极其灵敏，0.1秒内瞬间做出反应。
方太热水器报警设备设置在机器下方，在有害气体刚出现时及时检测，并排除安全隐患，缩短有害气体扩散时间。
由于燃气热水器一般采用壁挂式安装在厨房附近，因此噪音处理非常重要。噪音的降低一般通过两种方法，即从产品本身设计和通过消除噪音两方面解决，方太热水器从背面进风大大降低了噪音。
二、其次，你需要一款淋浴器
所谓淋浴器就是指人们用来淋浴的花洒龙头，目前市场是的淋浴器种类繁多，而且品牌更是多种多样，无论是何种材质或者何种品牌的淋浴器，要想其使用性能稳定，使用寿命长久，关键还与其安装质量有着很大的关系，下面这款淋浴器长期占领市场领先地位，受到广大消费者的一致好评！
JOMOO九牧 不锈钢增压花洒套装
JOMOO九牧淋浴花洒套装超薄顶喷增压手持喷头36281升级 36281超薄
这款九牧升级版花洒组合，淋浴龙头采用精铜加厚一体铸造，分量足坚固耐用；表面经过精密电镀，超过国家10级标准；采用优质进口阀芯，使用寿命高于国家标准，连续开关50万次以上无质量问题，手感柔和顺畅。
花洒组合龙头出水嘴采用精铜铸造，哪怕细微部件也经过精细制作，质量保障。下出水可360度旋转，避免碰伤，保障家人使用安全。全新设计的起泡器组件，有效过滤水质，健康节水；出水更柔和，起泡更丰富，出水集中不喷溅。
花洒组合采用一键三控调档器设计，三档出水，自由操控，转换轻松灵活，无渗水之忧。调档器上的转换图标清新明了，分别对应顶喷出水、龙头下出水和手持花洒出水。人性化的设计了挂钩，隐形小巧，方便置放沐浴球等小物件。
三、你可选择一款浴缸
对于浴室来说，淋浴房是很多家庭的选择，这样就可达到一个很基础的目的--清洁身体。也有家庭会选择浴缸，尤其是冬日的晚上，泡一泡温暖的水，能舒解一天的疲劳，让劳累统统消失！
亚克力成人浴缸大浴池
艾戈恋家卫浴 亚克力浴缸 成人浴盆浴池5008 五件套浴缸 右向 1.4米
环保亚克力材料，进口高光材质，抗菌、耐黄变，水冲即可清洁。
尺寸多样，浴室百搭，1.4M到1.7M尺寸可选，适应各种类型的卫浴空间。
配置齐全，摆放即用，溢水口、下水器、排水管、调节脚配件全部给您安装到位。
五件套龙头配件缸，10级电镀，耐腐蚀，耐黄变。
自由空间，自在享受，浴你所欲，充分满足你的世界。
为了额外的舒适感，符合人体工学的配件为亲肤的胶状物质设计。试想下，当你头部靠在舒适的颈枕，把双臂靠于合适的扶手上，你就可享受创意的释放、让身体重新恢复元气以及缓解你的思绪。
四、最后，你需要一款贴身柔肤的浴巾
微棉这个新概念词于14年被法国amarelle首先应用于毛浴巾产品的研发中。
微棉是产于印度的一种上等精梳棉，目前被小部分应用于高端棉制品上，有棉中奢侈品之称。微棉细端直径接近人体皮肤毫毛，质地柔软舒适，对皮肤无刺激，一度被应用于宇航员内衣整理上，已超过新生婴儿安全标准。
Unalice五星级酒店浴巾纯棉
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Unalice即使用纯棉材料，结合市场需求，研发出一系列纯棉浴巾，其颠覆了传统的对家纺毛浴巾的认知。
Unalice纯棉浴巾提出10大用户体验，即：极细体验、无菌体验、芳疗体验、吸水体验、自动干燥体验、不变形体验、恒温体验、更新体验、开袋即用体验、专利微标体验。这10大体验，把科技带入传统高端棉品，代表着传统家纺行业的一次全新的革命。
其最大的特点就是舒适，蓬松、柔软的触感会给你一种爱不释手的愉悦感。
预备好了这些物品，那么，就请舒舒服服地洗个热水澡吧，洗去一身的灰尘与疲劳！
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