近几年智能手环穿戴设备快速发展，给用户带来了很多新的、好用的产品，提高了人们的生活质量。 以睡觉为例，在睡前将手环设置为睡眠模式，第二天起床后将它与手机设备同步，便可看到你的睡着时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。
而对于减肥和健身的人来说，智能手环是一个负责的私人教练，可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量。，还可以设置运动目标，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，还会实时的显示运动的完成率，运动减肥都可以量化，对于不能坚持的人来说是一大福音。
智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定Facebook或者Twitter进行分享。对于老年人来说，它还是一位保护神。通过内置的GPS连接器，它可以随时将身体状况及位置随时知会相关医院或家人。
智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Android设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用。
智能手环产品推荐
一 基础款
基础款 ：单传感器在这个阶段的智能手环仅内置三轴加速度计，功能十分简单，而且只能通过LED显示极其有限的内容。更像是腰上计步器的手环化产物。
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功能简单价格便宜，适合从未用过智能手环但很好奇，犹豫是否该入手的同学，通过基础款手环可以体验到智能手环的大致功能，即便落灰也不会多心疼。这里推荐的是小米手环和Misfit Flash，两者外观各有特色，共同的优点是超长续航。小米的优点在于价格便宜品控不错功能稳定，APP端做的也比较美观，国产手环在软件端做的好的真的很少。Flash的优点在于价格也还算不贵，外观设计不错，物理按键可以有很多可扩展的空间。
Misfit Flash 智能手环（无需充电 运动睡眠监测 时间显示 音乐自拍手机控制） 玛瑙黑
￥70
二 进阶款
￥198进阶款 ：消息提醒，心率监测 。 随着科技的发展，用户对智能手环的要求更高了，所以就出现了手机的电话、短信等消息提醒功能 ， 光电心率手环则是现在的主流，最常见的是通过手环内侧的绿光LED进行腕上心率测量，有的只能进行静息心率测量，有的可以实现连续心率测量。进阶款 ：消息提醒，心率监测 。 随着科技的发展，用户对智能手环的要求更高了，所以就出现了手机的电话、短信等消息提醒功能 ， 光电心率手环则是现在的主流，最常见的是通过手环内侧的绿光LED进行腕上心率测量，有的只能进行静息心率测量，有的可以实现连续心率测量。
进阶款 ：消息提醒，心率监测 。 随着科技的发展，用户对智能手环的要求更高了，所以就出现了手机的电话、短信等消息提醒功能 ， 光电心率手环则是现在的主流，最常见的是通过手环内侧的绿光LED进行腕上心率测量，有的只能进行静息心率测量，有的可以实现连续心率测量。
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喜欢运动的可以买带心率功能的手环，平时手机消息频繁的话可以选择带消息推送的，当然买两个功能兼备的就更好了。这部分推荐的是Mio Fuse和Polar A360。Fuse内置了经过市场认可的Mio光学心率元件，运动时会有不错的表现。A360功能更加全面，消息提醒、彩色触摸屏和光学心率计都给配上了。
POLAR 博能 智能穿戴 男女腕表硅胶计步器手表测心率监测 防水智能运动手环表 A360 黑色 L
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￥1980.0
三 全能款
全能款： 多传感器&智能系统 ， 屏幕更大传感器更多功能更丰富 。 集成更多的传感器并搭载智能系统 ， 可以准确的记录运动数据，也能接收手机消息提醒 。 智能系统 ，换个屏幕样式、可以装卸APP。
SAMSUNG 三星Gear fit 2智能手环R360运动手环智能穿戴 防水计步 曲面屏 蓝色-S码
虽然永远都无法一步到位，但这种手环在功能上比较强悍，玩个1年半载的也不会轻易落伍。这里推荐的是Gear Fit 2和Garmin vivoactive HR，微软手环2代今年3月增加汉字支持解决了阻挡国内用户购买它的一大阻碍。Gear Fit 2有着较高的硬件配置和合理的价格。vivoactive HR侧重于运动场景，内置多种运动项目，还有Connect IQ智能平台进行扩展。
佳明(Garmin) vivoactive HR光电心率手环智能手表蓝牙来电提醒GPS定位 黑色
智能可以记录日常生活中的锻炼、睡眠等各种数据，和手机同步，能够很好的起到通过数据指导健康生活，正在慢慢的改变我们的生活方式 。
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