「如果你不想让你的胸部到了三十岁的时候打到你的膝盖，必须一直穿胸罩，即便是睡觉。」你还在坚持这种观点么? 然鹅，一项法国的研究表明，我们的观点可能是错误的。
法国贝桑松教学医院教授Jean-Denis Houillon自1997年对320名妇女进行不穿胸罩的乳房演变研究，15年的跟踪测试表明：配戴胸罩完全没有必要！
还有更重要的一个发现是，不戴胸罩的女性：乳头与肩膀的距离平均每年增加7毫米。
这是什么意思?难道变得更加坚挺了?是的， Houillon说在医学上生理上解剖学上，乳房不会因胸罩支撑重量而被拉紧；相反的，支持乳房的组织不会发展，会因此萎缩。不穿胸罩的妇女，因乳房组织得以发展，乳房反而会更坚挺。
那么，妹纸们还在等什么！没说让你学欧美大神“解放胸部”，至少挑选一些舒服的，不会加重胸部负担的内衣吧！
?选择肩带较宽的款式
带过细往往会导致肩部、颈椎不适。穿内衣将肩带束紧，表面上提升了乳房，其实是在压迫乳房下部，尤其是带有钢圈的内衣。喜欢穿隐形带的妹子，还是赶紧扔了吧。
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?选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号
长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
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?选用棉质的内衣
化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩不断摩擦乳头，易使胸罩内的纤维细丝从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
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?戴胸罩时间不宜过长
每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
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