为什么需要一双跑鞋，跑鞋存在的意义是什么呢？
俗话说，工欲善其事，必先利其器！对于跑者而言，一双好的跑鞋至关重要，因为它不仅能帮助你跑得更快，也能最大程度保护你的身体和脚板。
近年来跑步在国内越来越火，除了马拉松的火热，大街上也可以看到好多起早贪黑的年轻人戴着耳机在默默跑步，但是跑步并不是找一条合适的马路就OK的事情，选一双好的跑步鞋至关重要，就慢跑而言，慢跑鞋就有不同等级的划分，有人用“入门级，实用级，顶级”来形容，跑鞋根据不同缓震强度来划分的等级。缓震强度越高，能承受的体重也就越大，但相对的一般来说鞋也就越重。顶级鞋的吸震能力更高，但不代表顶级鞋肯定就比中级鞋更硬。
对于刚刚接触跑步的新手来说，在选鞋、买鞋的过程中或许会犯错或进入受到旁人的误导，今天为大家总结了新手最容易进入的5大选鞋误区，请大家避免！
1. 看样式买鞋。一些跑者太追求时尚，选择跑鞋时也不例外，希望大家不要抱有这样的思想误区。有时候，当你看到一双非常酷炫的鞋，但几个月后或许你将发出类似“这双鞋穿得很不舒服，导致我的脚受伤。”这样的抱怨。当你买鞋时，请从舒适感以及功能性来考虑，而不是时尚。
2. 不问就买。当你准备付钱时，别忘了询vsk入跑步俱乐部是否有折扣。大部分大品牌专卖店都会给会员10%-20%不等的优惠。
3. 宁小勿大。如果鞋子过度紧绷，将引发水泡或黑指甲这样的情况。通常女性喜欢买鞋时选择非常紧的尺码，因为她们对于鞋子的尺码非常敏感，在别人面前会因为自己鞋子看上去太大而感到害羞。
4. 时间错误。很多时候，人们早晨来到商店，对着店员说：我要这双鞋。随后第二天返回商店说：“昨天下午5点我穿上鞋，发现尺码太小了。”早晨你的脚开始轻微膨胀，时间持续到下午4点，那时脚的大小早已和早晨不一样。所以建议选择晚上去买鞋。
5. 主观假想尺码。这个问题很多人跑友都会犯，例如主观认为耐克穿8号，换成NB也是8号。事实上，虽然都是跑步鞋，但不同品牌不同款式，尺码都会不同，包括不同脚型不同鞋帮都将影响鞋子的尺码。当你买鞋时，不要偷懒，亲自试穿每一双鞋，因为穿在脚上的感觉是不会骗人的，是最真实的。
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