夏天马上到了，沉积了一个冬天的小肉肉们也慢慢藏不住了。大批女孩都在为夏天的露肉盛典暗暗较劲了，这不bebe我也报了一个游泳班，想要甩掉身上的小肉肉们。BUT，俗话说的好，想要身材好，管住嘴，迈开腿，在迈开腿之前，相信有很多大胸妹子们就开始苦恼了，运动时无处安放的胸器，着实让人苦恼，
对女生而言，最难挑选的运动装备摸过于内衣了，既要美观时髦。又要功能实用，不知道你们的内衣选对了没有？
我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。
胸部……下垂……额……设这样吗？
对号入座下，你们是几级了，好可怕！！！
朴茨茅斯大学研究显示，女生不穿内衣跑步时，胸部震幅最多可达到14厘米。相比普通内衣减震38%的效果，运动内衣的减震普遍能到50%以上，部分专业产品能到78%。
所以运动内衣的重要性不言而喻了，可是市面上有这么品牌，这么多款式的运动文胸，都适合我们吗？改怎么选择呢？这又是一个头疼的问题啊！
选择：
运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以小号、中号、大号（S、M、L）区分的。
以我们的下围做为选择运动内衣的标准，穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。
选择运动内衣要选择合适的尺寸，一般以下胸围的尺寸为准，不要买的太大了，要不然起不到一定的作用，再者一定要选择大品牌的质量好的，透气性高的运动内衣，这样更利于排汗。
按乳房在运动时所受震动的程度划分的运动类别：
A款：高度振动运动：篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈。
B款：中度振动运动：竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧。
C款：低振动度数运动：自行车、高尔夫球、走路、重量练习。
C吊带式的肩带比较适合普拉提，瑜伽这样的不是很强烈的运动，B中间一整片的设计属于中等强度的支撑，适合一些运动轻度不是特别剧烈的活动，比方说慢跑，或者一些机械训练，这两款都是靠弹性面料来固定住胸部，但是遇到胸部比较大，超过C罩杯的，可能就会压迫胸部，一方面是不太好看，扁扁的，一个是会造成不舒服的压迫感，这时候就要选择A款，具有定型罩杯，并佩戴软钢圈的运动内衣了，这种内衣能够很好的固定胸部，支撑力非常大，适合一些高轻度的运动，eg，篮球啥的。
注意事项：
用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣；5分钟后用手搓、揉。轻压；再用清水冲净洗衣液。
洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。这样才能保持罩杯不走形。
晾干后的运动内衣裤，胸衣的罩杯部分应保持原状平放
bebe我也给你们找了几款评价各方面都不错的运动内衣给你们！上菜！！！
1、NIKE专业运动文胸，本款文胸是属于中等强度的支撑，但是在下方按照胸型的样子有增加固定层，能更好的固定和支撑胸部的重量。防止运动过程中的拉伤。
耐克（NIKE）620280-661 PRO CORE FIERCE COMPRESSION 女子运动内衣 M码
2、骆驼休闲运动内衣，本款文胸的造型比较休闲，很适合做一些运动强度不是很大的机械类训练，颜色选择也很多，如果不是专业运动人士，完全能够满足日程的需求了，并且款式很时尚，就算是内衣外穿依旧很时髦。在专业的同时不忘记给自己增添一丝时尚的气息。
骆驼运动内衣2017新款女舒适运动背心健身跑步内衣无钢圈仿震瑜伽女运动内衣 花灰 L
3、Aucassie专业运动文胸。本款文胸最大的特点是在前面胸部中间有一个拉链，。内托模杯一链穿脱，5级防震，尽显聚拢，背部网眼设计打造非凡透气表现，无论训练或比赛，都让你感受无比运动自由度。
欧凯茜Aucassie专业运动文胸防震聚拢拉链运动内衣速干背心式跑步健身衣 绿色 M
4、都市丽人运动内衣，这款文胸是支撑强度最小的，比较适合做做瑜伽啊，普拉提这样的运动，时尚的外形让这款文胸满足很多妹子的审美，完全可以夏天直接穿出去啊，而且面料的选择，保证了衣服的透气性，完全不会感觉到闷热。柔软亲肤内里，舒适不紧绷。壳调节肩带设计，让你的穿着更为随意。服帖包覆，防止走光。
都市丽人运动文胸 女士运动内衣中模杯无钢圈舒适运动文胸 灰色 M
5、本款文胸最大的两点是设计在背部的，通过交叉斜拉式的设计增加支撑力度，能更好的防止胸部在运动过程中因为震动导致的下垂和组织受伤，也能很好的收缩背部一些小肉肉，秀出你性感的眉背吧，
依琦莲运动健身背心女美背防震聚拢无钢圈文胸跑步训练舞蹈瑜伽服速干胸衣 玫红+黑 L
6、本款文胸运用14%的氨纶配比增加支撑力度，在也不用担心胸部不听话的乱动了，将健康和性感糅合于一体，对于流光元素的惊艳演绎，符合本年度很火的运动休闲主流审美风格，可拆卸胸垫照顾到各种size的妹子，无论你是性感还是丰腴，统统搞定！
运动内衣女跑步防震聚拢速干纯色无钢圈瑜伽服背心健身全罩杯文胸 浅灰流光 XL
写完这篇文章，bebe我默默的看了看自己的胸部，还好！依旧很美！不行我要赶紧买点运动文胸去，我可不想下垂，简直是女人的噩梦啊！！各位妹子们，你们还等啥，赶紧的吧！！！为了自己，也为了你的男朋友或者是未来的男朋友！！！剁手吧！！！冲啊！！！
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