最近，洲洲妈遇到了一个烦恼，隔壁家的孩子一直比洲洲高了那么一点点，洲洲妈总觉得那是遗传的缘故，为啥？影响孩子身高的除了遗传还有营养，身高是由营养“堆砌”起来的，蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使拥有再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。
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根据美国食品药物管理局(FDA)的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。培然独有“Tri-Balance全面均衡营养配方 “，关注宝宝智力、视力、体质的同步发育。
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孩子的黄金生长期只有14年，这段时期是生长发育的最快速时期，增加骨密度最关键时期。合理的儿童补钙是30%来自合理膳食，40%通过补钙营养品。添加维生素D辅助吸收效果好，奥斯特林Ostelin儿童钙片维生素D咀嚼片，天然钙无添加，维生素D促进钙吸收，水果口味口感香甜适合孩子爱吃。
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营养跟上了，还得多运动。孩子经常参加体育锻炼，可以改善血液循环，同时能够刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，使骨骼生长更旺盛，从而促进孩子身高的增长。据医学专家调查研究，同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4-8厘米，有的甚至更多。
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除了营养和运动，睡眠也是长高的关键因素，早起的鸟儿有虫吃，早睡的孩子有个子。碧荷儿童枕头3-6-9岁幼儿园加长学生枕头，全棉宝宝记忆枕护颈枕，荷兰儿童品牌，欧盟瑞士双重安全认证，八大产品革新，专为儿童设计，能够给孩子一个科学安全的深度睡眠环境。
还有别给孩子太大压力，过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，影响生长激素的分泌；压力太大也会让肠胃道功能失常，胃口不好吸收能力也变差，长期下来导致营养不良。看来要让孩子长高学问多，得方方面面都注意。
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