如何选奶粉，营养师告诉你！

2022-09-29 10:36:00
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你可能已经给宝宝吃了很长时间奶粉了，作为妈妈，你也知道货比三家，有时还会一听说什么奶粉好就换牌子给宝宝尝试，但是你知道吗，对于宝宝来说，只有做个专一的奶粉宝宝，才会对宝宝的成长发育最有利。

由于环境、压力、工作等种种因素，很多妈妈不可能做到像美国著名育儿专家西尔斯博士所倡导的自然离乳，于是，妈妈们就要考虑给宝宝断奶了。

妈妈们因为没有亲自哺乳而感到愧疚，这一问题或许可以换个角度去思考。没有母乳了，宝宝必须有替代物，那么，选择一款宝宝喜欢的无限模拟母乳的配方奶，何尝不是一个宝宝妈妈皆开心的双赢选择呢。

相信每个聪明的妈妈一定会为宝宝选择一款最适合的配方奶，而且，营养师告诉你，如何选奶粉，你可以参考这些方法———

当妈妈确定了符合宝宝年龄段的奶粉后，如果宝宝有一些特殊需求，可以选择不同配方的奶粉；如果宝宝乳糖不耐受或得了急性腹泻，就可以选择无乳糖奶粉；如果宝宝免疫力比较低，可以选择主打增强免疫力的奶粉；如果宝宝大便不好，可以选择低聚糖含量高的奶粉等等。

那有些妈妈或许会问，宝宝的食量一定要按配方奶粉包装上的推荐量吗？其实，配方奶粉包装上的食用量只是供参考的平均值，宝宝的食量有大有小，即便同一个宝宝，也会有时吃得多，有时吃得少，宝宝的食量稍高或稍低于平均值，都没有什么问题。其实，只要宝宝生长发育在生长曲线的正常范围内，即使比别的宝宝吃得少也没有关系，如果宝宝的生长曲线在短时间内出现大的波动，或一直超出正常范围，就要咨询医生或者营养师了。

但是，如果遇到宝宝不接受配方奶粉的情况会怎么办？宝宝不接受配方奶粉一般有两种可能：

【形式上不接受】宝宝习惯了母乳，突然添加配方奶，宝宝不吃，这时就需要家里其他人来给宝宝喂奶，且妈妈不能出现在这个房间内，因为小宝宝的嗅觉很灵敏，如果妈妈在宝宝周围，他就能闻到母乳的味道，肯定会抗拒吃奶粉。

【身体上不接受】宝宝吃了奶粉后哭闹严重，并且出现腹泻，湿疹等症状，这可能是因为宝宝对配方奶粉不耐受或过敏，就可以给宝宝换成特殊配方奶粉。

同时，专家更建议，不要经常给宝宝换奶粉品牌，1岁以内的宝宝，他的消化系统发育不成熟，如果频繁地适应不同品牌的奶粉可能会增加消化负担，甚至引发消化不良。1岁以上的宝宝，一日三餐逐渐成为主要营养，换不换奶粉对他的影响也不大，但很有可能，如果经常更换奶粉品牌，宝宝可能会因为口味不同而厌烦喝奶，所以不如让宝宝保持自己的口味和习惯。

所以，只要宝宝吃得好，生长发育都正常，就不要经常换奶粉。另外，不要盲目跟风。有些妈妈听说别人家宝宝某种品牌奶粉吃得好，身高体重都比自家宝宝要好，就会跟风购买，这种情况一定要避免。因为每个宝宝的生长进度都不一样，宝宝生长进度大致有两种类型：1、持续型生长，表现为生长曲线稳步增长，2、间断型发展，表现为不连续的变化，但会突发性地增长。对于后面这种类型的宝宝，父母要有足够的耐心，只要宝宝的生长曲线都在正常值范围内，就不需要担心。

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