怀孕后，很多孕妈妈的皮肤会变得干燥、长斑长痘、缺乏润泽。对于爱美的我们来说这怎能忍受？那么孕期敷面膜，怎样才能做到即安全又有效呢？
一、根据肌肤类型选择面膜
很多美眉会问，什么面膜最好用？其实无论是护肤品还是面膜，适合自己肌肤的才是最好用的。不同类型的肌肤要选择不同类型的面膜。
干性肌肤：补水和养分强的保湿滋养型面膜。
油性肌肤：清爽不油腻的面膜，清洁型的面膜
混合性肌肤：水油平衡，如果是偏干就要注重补水的面膜
敏感性肌肤：温和无刺激，保湿舒缓型面膜
二、了解不同的面膜也有不同的区别
1、自制型面膜：网上有很多自制DIY面膜的方法，但自制面膜真的有效果吗？刚敷完的时候感觉很好，但是自制面膜的分子量大，不能深层给肌肤补水，只能是表面的滋润。
2、撕拉型面膜：撕拉这一动作本身对孕期妈妈的敏感肌肤损伤很大，所以已经被专业人士视为逐渐淘汰的产
品。
3、乳霜型面膜：质地温和、方便，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。
4、蚕丝型面膜：蚕丝面膜主要的原材料是蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白。蚕丝面膜的吸附性比普通的无纺布面膜纸要好得多，能吸收更多的精华液。质地轻薄，锁水持久，补水修复，很受爱美人士的欢迎。
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三、掌握好敷面膜的次数和时间
有些爱美的美眉喜欢天天敷面膜，其实没必要。敷得再多，肌肤没有吸收，反而给肌肤造成负担就有点得不偿失了。因为敷脸有兼去角质的作用，如果过于频繁，会妨碍细胞的更新，使得表皮细胞出现尚未完全角化的角质细胞，对于肌肤的防护机制将会大打折扣，因此配合肌肤需求恰到好处，才能让孕妈妈的美丽加分哦。
一般建议准妈妈，一周敷一至两次面膜就可以了。每次敷的时间不宜过长，15~20分钟。敷面膜的时候尽量平躺着，不要说话不要笑，静静地享受面膜带来的润美时间。不要敷着面膜边做其他的事情，以免等面膜干了的时候才取下，敷的时间太长面膜就会倒吸，带走肌肤的水分哦。
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四、注意敷面膜的正确步骤
第一步：肌肤测试
每个人过敏源不同，一种面膜别人用了没有过敏，并不代表自己用了就不会过敏。使用一款新面膜的的时候，要事先在手背或耳朵后肌肤测试，30分钟后洗掉，如果没有发红发痒的反应就可以使用。
第二步：脸部清洁
敷面膜前一定要做好肌肤的清洁，不然会引发多种肌肤问题。必要时可以先去除脸部角质，让面膜更好地吸收。
第三步：热敷脸部肌肤
将毛巾浸在热水中，然后拧干毛巾，将干的热毛巾敷在脸部3分钟，然后用双手给脸部按摩2分钟，即可打开脸部毛孔，从而充分吸收面膜中的营养成分。
第四步：敷面膜
敷15~20分钟就可以了，敷久了面膜精华液会蒸发反而会倒吸肌肤的水分的哦。
第五步：摘取面膜
从下往上慢慢揭去面膜，切勿敷着面膜就睡觉了，这样面膜干燥后会让肌肤留下皱纹的。
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第六步：冷敷收缩毛孔
用温水洗干净脸后，再用冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。很多美眉会漏掉这一步。特别如果是清洁型的面膜，最后一定要冷敷收缩毛孔的。
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