很多女生都喜欢青春永驻，美丽长存，让自己变成不老的女生。因此经常发费大量金钱购买护肤品化妆品，为了保持苗条，却天天用泡面来充饥自己，忽略了食物才是人体变美的根源，是人体摄取一切能量、必要元素的源头。这些年娱乐界频频报道许多不老女神，像林青霞、赵雅芝、巩俐等，她们都有自己的一套驻颜术，但都有一个共同点：除了用好了化妆品、防晒和早起早睡，最重要的就是，多补充维生素，多吃水果。
近年来，权威科学研究表明，人在生长发育期过后即转向衰老。活性氧是导致衰老和癌症的原因之一，因为过多的活性氧会对细胞DNA造成积累性损害。维生素A、β—胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E，维生素B2这些常见的维生素具有抗氧化作用，缓解我们衰老。她们就存在我们新鲜蔬菜和水果里，女神要青春永驻就要多吃新鲜蔬菜和水果。看看那些娱乐界，不老女神都爱吃了水果吧。
1、海南三亚小台农芒果
欢乐果园 海南三亚小台农芒果 1kg装 单果50-80g 自营水果
芒果历来就有“热带水果之王”的美称，营养价值高。海南小台农芒果1KG，香浓多汁，皮薄肉厚，剥皮啃食更过瘾，果核轻薄，入口软糯纤维细，果汁香浓，甘甜似蜜。芒果维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克。
2、新疆库尔勒香梨
爱奇果 新疆库尔勒香梨 4斤 单果100-130g 自营水果
新疆库尔勒香梨2kg，120g以上/个天，生奇香诱人，天然果腊，久放依然脆嫩不酥，果皮脆嫩，果肉酥嫩，库尔勒香梨营养价值高，含糖、氨基酸、维生素、各种碳水化合物达14%，水汁为86%。其中每100克香梨含维生素C约4.3毫克。香梨还能润肺止咳的功效，是家中必备常用水果。
3、泰国进口龙眼
展卉 泰国进口龙眼 1kg 自营水果
泰国龙眼，多汁甜蜜，核小皮薄肉厚，饱满紧实有嚼感，素来就有“南龙眼，北人参”，含丰富的葡萄糖及多种维生素，每100克龙眼果肉中含维生素C163.7毫克、还有维生素B1、B2、P等，有良好补益作用。咬一口，口感极佳，让你赞不绝口。
4、海南红心木瓜
欢乐果园 海南红心木瓜 2粒装 单果约800-1000g 自营水果
由人工精心采摘果型硕大，肉质饱满的海南红心木瓜，光滑的表皮出现出黄绿自然的色泽，切开后能看到细腻柔嫩的果肉中，慢慢流出清甜的汁水，果籽饱满而均匀，吃一口，水润香甜的滋味瞬间捕获了味蕾，令人留恋忘怀。
5、玉米蔬菜猪肉水饺
湾仔码头 手工水饺 玉米蔬菜猪肉口味 720g （36只）
随着生活节奏加快，越来越多喜欢购买速冻食品、方便食品，速冻饺子是比较好的选择。玉米蔬菜猪肉水饺，馅料综合多种食材的饺子比较好，饺子皮属于粮谷类；饺子馅可以荤素尽收，蔬菜、肉类、蛋类、海鲜等，都可以包进来。荤素搭配最好，营养均衡，不建议吃纯肉馅的饺子。
永葆青春也不是那么神奇，饮食结构均衡、摄取新鲜蔬果就是王道，上京东超市，肉禽、蔬菜、水果、速冻食品，一路鲜送到家，戳阅读原文，看看哪些美食正当时。
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