头发是一个人的面貌标准，头发剪的好不好看，关乎一个人的形象和气质， 一款糟糕的发型则有可能成为毁人的利器。就算是大美女，选错了发型，美丽也就会大打折扣了。 同理来说发量的多少也是至关重要的，就算是我们的街拍女王大幂幂，也一度因为发际线问题而上了热搜。
就潮姐自己来说去年秋冬的有段时间，换季的缘故加上那阵的压力，突然掉发的厉害，随手一捋，手里就会出现两根，每次洗完头发只敢小心翼翼的梳几下(心酸.....有过脱发经验的宝宝们一定懂那个感受！愁的又心疼！）
于是痛定思痛，立下决心要把脱发养好，现在就来跟大家分享下我的防脱大作战~
★首先第一步：内调★
多吃黑芝麻、黑豆、黑米。谷物类中的黑色食品对头发好处极大，不仅能抑制脱发还能让头发摆脱干燥枯黄，使头发具有光泽感。（Ps：我自己就就试过一个枸杞黑芝麻的养发粥，有兴趣的宝宝们可以自己去度娘搜一搜。）
★第二步：外养★
首先需要做好日常去清洁工作，但是也不需要每天都洗头发，潮姐本人是两天洗一次，其实换掉原先的洗发水，换成防脱发针对性强的。
现在市面上防脱产品众多，潮姐从品牌中扒出来各家受欢迎的经典款分享给菇娘们。
?Aveda防脱生发洗发水?
AVEDA雅达 艾凡达invati头皮净化洗发水200ml
推荐理由：这个牌子在澳洲比较有名，有草本植物成分，通过清除阻塞毛孔杂质，更新头皮，从而减少脱发。整体的护理价钱还是偏高，菇娘们可是直接买洗发水，代购不到200的价格还是可以接受的。
?Foltenefe丰添 防脱发洗发液、修复护发素?
【京东超市】【意大利进口】丰添(Foltene)防脱发洗发液（女用）200ml
推荐理由： 这个牌子在还是蛮有名的，主打的是黑科技意大利品牌，属于医用级洗护品，根据男女也分不同的系列，女款为延长头发生长周期的海藻多糖生发素。
?棕吕 洗发水?
【海外直邮 包邮】Ryo吕洗发水套装 无硅油 强健发根 滋养发质洗发水 棕吕一洗一护200g+200g
推荐理由： 这个系类的洗发水还是挺容易买到的，棕吕和红吕潮姐都用过，棕吕的人参味道更浓一些，洗头时空气中有很浓的薄荷味，凉凉的感觉挺舒服的，用后头发会比较蓬松，算是比较舒服的洗发水吧。
?Lush 小红帽洗发皂?
【京东超市】朵拉朵尚洗发皂 控油去屑滋养洗头皂无硅油洗发水天然60克洗发露 小红帽养发皂60g (适合脱发人群)
推荐理由：像个马卡龙的手工香皂，别看它小小的一个，其实可以用很久的，用搓泡网搓出来的泡沫还是挺绵密的，用完还是很舒服的。但是这款香皂的气味很像咱们的风油精，不能接受的菇娘们要慎入了。
接下来给大家分享几款护发精油和发膜~~
?爱茉莉护发精油?
【韩国直邮】 爱茉莉美妆仙发油护发精油损伤修护70ml免洗爱茉莉发油 美妆仙发油 2支
推荐理由：虽然这款产品已经火了很久了，据说有魔法精油的称号。但是我第一次知道还是因为《来自星星的你》。抱着好奇的心情买了一瓶，在头发半干的时候涂在发尾再用吹风机吹干，柔顺有光泽，对于改善分叉效果极佳，潮姐自己就已经用空了好几瓶了。
?资生堂fino发膜?
Shiseo资生堂 FINO渗透护发膜230g
推荐理由：这款发膜菇娘们可能都不陌生吧，连续两年获得日本COSME大赏护发部分的冠军，名副其实的良心好物，这么说吧这款商品的关键词就是，平价、清爽、顺滑、高性比。
?CP1蛋白质营养护理针剂发膜?
韩国CP-1蛋白质营养护理针剂护发膜 25ml
推荐理由： 一款适合在家自己做急救的发膜，用后头发很有光泽感，如果和加热帽一起使用促进吸收效果会更好。长发的妹子刚好是一支一次的用量。
今天的内容就酱啦，希望可以帮助到近期有脱发困难的宝宝们！
关注微信
