好多女人自从当了妈，就从温柔如水的贤妻，变成了母老虎。孩子不吃饭她会吼，看电视多了她会吼，有时候还会迁怒到老公身上。明知道吼多了不解决问题，但脾气来了又控制不住情绪。爱发火的妈妈，可以看一下这几本书，有意识地学习一下如何与孩子沟通，如何管理情绪，每天开心地度过亲子时光。
父母平和孩子快乐：如何停止吼叫，与孩子建立理想关系
最重要的规则是针对父母而不是针对孩子的。育儿过程中孩子不听话，各种问题往往是家长先出现了问题，家长首先要学习如何管理愤怒、 如何保持镇定。然后学会在不同的养育阶段如何培养和孩子之间的感情，本书针对学步期到小学阶段的儿童家长都适用。
平和式教养法·多子女篇：让孩子停止纷争，保持亲密情谊
本书是二胎妈妈的福音。本以为两个孩子能做个伴，谁知孩子之间冲突不断，如何让二孩妈妈不再抓狂崩溃，如何成为平和父母，如何以平和的方式解决孩子之间的纷争，劳拉·马卡姆博士这本书给多子女家庭提供了帮助。
不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作
本书用相当多的篇幅分析了吼叫背后深层次的原因，吼叫是如何成为习惯的。当生活中有那么多难题的时候，不发火是不是就不能解决问题呢？本书通俗易懂的语言能让爱吼叫的妈妈得到一些启发。
如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说（全新修订版）
孩子不听爸妈的话，令无数家长为此烦恼，家长不免提高嗓门，大吼大叫，家里充满呵斥和吵嚷声。如何与孩子有效沟通，让这本长销30多年的育儿书告诉你。书中一些场景漫画很贴合实际。
心理学大师·埃利斯经典作品：控制愤怒
心理学家通俗的分析：愤怒情绪的惨重代价、如何控制愤怒、如何学会放松，如何学会接受自己的愤怒。本书让读者从心理学角度认识自己的情绪，控制情绪，避免疾风暴雨的情绪对自己和他人造成伤害。不单纯对待家人和孩子，在生活中对待其他人一样需要控制愤怒。
很多妈妈不是天生的爱发脾气，她们只是太累了，很多妈妈还在工作、家庭、育儿中承受着不小的心理压力。爱吼叫的妈妈们如果能自己意识到情绪问题，主动争取周围人多给予理解支持，一定会让生活中的幸福指数大大提升。
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