女生每天多喝薏米红豆粉，和湿气说拜拜

当一个女生不容易，不仅体质较弱，还要每月被折腾几天。

当一个长头发的女生也不容易，头发隔天就得洗，不然就会油光发亮影响形象。

当一个皮肤好的女生也不容易，脸上不是冒出痘痘就是皮肤暗黄，看上去比实际年龄老几岁。

当一个业绩出色的女生也不容易，工作时间久了浑身乏力，提不起精神，想要完成更多工作往往是有心无力。

当女生为什么会这么不容易？

难道女生痛经不能调整吗？女生头发爱出油不能治吗？女生皮肤不好可以修复吗？女生的体质差不能靠后天补吗？

中医认为，女生会产生这么多毛病，大多是体内湿气太重，导致身体受到伤害。每天坚持用红豆薏米五谷调养，是可以祛湿治疗的。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草》将其列为上品，是五谷类中纤维质最高的。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。这两种五谷组合在一起就是排毒祛湿的圣品。

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红豆薏米粉具有高纤维低脂肪的特点，每天早上喝一杯就可以饱腹。其中的石碱分能够增强肾功能，可以减少便秘促进排尿，让湿气一步一步退出体内。薏米红豆的营养很高，可以使皮肤光滑显气色，对脸部粉刺及粗糙皱纹有明显的疗效，女生长期喝，还能美容养颜。

总结：女生的体质容易受寒，所以拒绝湿气入侵，从喝红豆薏米粉开始，和讨厌的湿气说拜拜。