对于众多的行客们来讲，户外之旅也是一种不可多得的旅行体验。越是充满自然灵性的地区，就越需要颠覆传统和走马观花式的游览。一路放飞自由，邂逅未知，注重旅行过程中的趣味和挑战。在这里，你可以体验划船、骑行、徒步等探索方式。
绵延数英里长的海岸线、多个国家公园和自然保护区组成了一个完美的天然游乐场，游客们可以在这里体验野外漂流、在海浪间自由冲浪，或者在山间的云雾中徒步穿行。
规划你的户外出行地，本期我们来到哥斯达黎加。
>>冲浪
在太平洋海岸线的Playa Gra
帕沃尼斯
PAVONES
作为地球上拥有最长的左手浪(指浪的爆裂点形成后，波浪持续不断向左手方向爆裂)的冲浪胜地之一，帕沃尼斯在冲浪爱好者中间是一个传奇。在天气适合的时候，冲浪手们可以一口气尽情滑上两到三分钟。通常涨南潮的时候是最佳的冲浪时机，即使你没有赶上最好的时候，只需往南走，不远处就是Punta Banco礁滩，这里有不错的左浪和右浪。
莎莎布拉瓦
SALSA BRAVA
波多维耶荷(Puerto Viejo)附近的加勒比海面有该国最大的海浪，12月时，浪高能达到7米。潮水从东边涨起，海浪组成一道巨大的水墙，冲击着岸边浅滩的礁石，形成了强有力的漩涡。这里的海浪被当地人称为“干酪磨碎器”，巨大且急速的海浪并不能吓退真正的勇士，为了体验这一传奇般的冲浪地点，无数的冲浪高手纷至沓来，只希望亲身体验一次巨大海浪带来的刺激也使得波多维耶荷这个30年前人 迹罕至的小镇，成为了如今举世闻名的冲浪胜地。
普拉亚格兰德
PLAYA GRANDE
这里的海滩面积广阔，白天时有波涛汹涌的大浪，晚上则可以看到棱皮海龟到平静的海岸上筑巢。这里是哥斯达黎加境内设施最便利、海浪条件最稳定的海滩，因此吸引着大量的游客，由于这里水面和海滩都足够广阔，所以从来也不会显得拥挤。您可以在Frijoles Locos Surf Shop租船、学习冲浪课程，并在运动后享受深度按摩，好好休息并恢复精力(60分钟按摩385元)。
>>漂流和皮划艇在311平方公里的托尔图格罗国家公园内划皮艇
萨拉皮基河
RíO SARAPIQUí
和帕库阿尔河(Río Pacuare)湍急的白色激流相比，萨拉皮基河(Río Sarapiquí)要平缓许多，河流两岸茂密的丛林依然保留着原始的状态和蓬勃的生机。这里全年都可保证二到四级的水流速度——随着雨量不同，水流的速度也会有变化，因此当下雨时，水流速度会在最佳状态。这里也非常适合学习皮划艇，有几个教练可以提供培训课程。
帕库阿尔河
RíO PACUARE
毫无疑问，帕库阿尔河享有中美洲最美漂流胜地的美誉。河水从加勒比海岸的高山上飞流直下，穿过数个被原始雨林覆盖的壮丽峡谷，进入以湍急惊险而闻名的河道，然后被平缓的支流隔开，在这里可以欣赏两岸绿葱葱的百仞绝壁，可以在茂密的热带植物中穿梭，还可以感受峡谷激流的刺激。
托尔图格罗运河
CANALS OF TORTUGUERO
为了将多个澙湖和蜿蜒曲折的河流连接起来，1974年开凿了托尔图格罗运河，这些运河是你进入和认识托尔图格罗国家公园(Parque Nacional Tortuguero)的最佳途径。这个巨大的海岸国家公园是重要的绿海龟繁育基地。泛舟运河之上，你可以近距离接触这里物种丰富的鸟类和野生动物，包括翠鸟、苍鹭、海龟和凯门鳄等。托尔图格罗的村子里可以租到独木舟或者皮划艇。
>>徒步远足
蒙特维多云雾森林内生长着超过2500种植物
科尔科瓦杜国家公园
PARQUE NACIONAL CORCOVADO
科尔科瓦杜国家公园曾被誉为“地球上物种最密集的地区”。这里是许多珍稀物种栖息的家园，包括绯红金刚鹦鹉、中美貘、巨型食蚁兽和角雕等。森林中的路径保持着原始状态，不过仍可以为您欣赏雨林中的奇异景观提供极佳的视角。你一定要找个导游，Osa Wild是你的不二之选。(公园门票95.8元，导游费用220元起)。
蒙特维多云雾森林
MONTEVERDE CLOUD FOREST
这片原始森林中有一条12.8公里长的小路，并有人负责日常维护。雨林中到处烟雾弥漫，蕨类植物丛生，长满苔藓的藤蔓植物悬在头顶。最热门的一条路线在地图上呈三角形，一直通往保护区入口的东面。另外您需要尽早出发，因为每天的游客数量是有严格限制的。
特诺里奥火山国家公园
PARQUE NACIONAL VOLCáN TENORIO
作为哥斯达黎加境内最为壮美的自然景观，这里青蓝色的河水、瀑布和澙湖恍如仙境一般，当地人也因此称这个公园为“蓝色的河流”(RíoCeleste)。这里有一条清晰标识出的路线，环绕着火山和水雾弥漫的瀑布路线总长约6.5公里，但要做好走3个小时的准备。
>>交通
从机场有密集班次的大巴到圣何塞(票价每位9.6元)，也可以乘坐出租车(大约140元)。如果预算允许的话，租用私人飞机是在国内游玩最为快捷便利的交通方式——通常到大部分目的地都在一个半小时航程以内。哥斯达黎加国内的航空公司为Nature Air和Sansa(返程机票480元起)。或者考虑租赁一辆私人大巴提供上门服务，可供选择的公司有Interbus。
精彩见闻：赏鸟哥斯达黎加是个名副其实的伊甸园，生活着各种鸟类......犀鸟哥斯达黎加有6个不同品种的犀鸟，这是热带雨林中的一种标志性的鸟类。也不要错过栗嘴巨嘴鸟和彩虹巨嘴鸟，前者有着巨大鸟嘴和鲜亮的羽毛。绯红金刚鹦鹉巨大的个头、红色的羽毛和震耳欲聋的鸟叫声，让你一定不会把它和其他品种搞混了。绯红金刚鹦鹉在卡拉拉国家公园(Parque Nacional Carara)和奥萨半岛(Península de Osa)十分常见。凤尾绿咬鹃这种有着炫目羽毛的鸟类曾经对阿兹特克人和玛雅人有着重要意义，它们的羽毛常被用在祭祀典礼中。在洛杉格查尔国家公园(Parque Nacional Los Quetzales)附近，你就可以见到它们泛着绿色荧光的身子、红色的胸脯和长长的翠绿尾巴。蜂鸟根据记录，哥斯达黎加生活着超过50种蜂鸟，大多数都生活在高海拔地区。体型最大的是紫刀翅蜂鸟，它们的头部和躯干都为耀眼的紫色，而翅膀是深绿色。
图文内容来自《孤独星球》杂志期刊
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