无论是学生党还是上班族佩带耳机聆听美妙的音乐，是一件很寻常的事情。但是耳机塞在耳朵里，常常高分贝音乐的声音流入，难免会伤害我们的耳朵，可是它又是我们生活中必不可少的的用品，如何来降低对耳朵的伤害，除了日常的佩带要注意事项外，你还需要选择一款好的耳机。
众所周知，耳机带久了会损害我们听力，究竟有那些伤害呢？
一、人耳带上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频对着很薄的耳膜轰击，同时音源又离耳膜很近，声波在密闭，狭窄的耳朵来回传递轰击，对耳膜听觉神经的刺激是很大。因此在用耳机的时候应避免把耳机全部塞入耳朵里，应该留点空隙，减少耳道声波压，避免声波来回传递轰击。半入式的耳机可以避免耳道塞满，可以适当减轻耳朵的承受声压，从而很好呵护我们耳朵。
先锋（Pioneer）SEC-CL52S 入耳式HiFi耳机 金属腔体 黑金色
这是一款半入耳式的耳机，半入会给耳朵留点空隙，很好的避免耳道塞满的问题，不至于声波在耳朵来回轰击导致耳膜损失。同时它还是一款重低音耳机，整体外壳采用高强度的锌合金材质制成，不关外表时尚，很适合年轻人佩带，还拥有很顺滑的低音效果与清晰的中高音，带给你细腻流畅的音质效果，让你享受聆听音乐的时间。
二、长时间带耳机，易引起耳鸣，失眠，头痛及耳闷等，渐渐导致听力下降。我们可以间歇性佩带耳机，也可以选择一款降噪好的耳机，来给耳朵减减压力。立体声运动降噪耳机，可以减少耳朵声波压力，不易引起耳鸣等现象。
1MORE 无线运动蓝牙耳机EB100 黑色 双声道立体声 挂耳式 通用型
无线运动蓝牙降噪耳机，降噪功能，可以减轻耳朵声波压力，从而很好呵护耳朵。挂耳式设计，佩戴起来牢固舒适，在非常剧烈运动中也不用担心脱落。机体材质塑料和橡胶材料，具备IPX4防护能力，拥有防汗水、防震与防风雨的能力。同时采用人体工程学设计，质量轻，仅23g，佩戴轻盈，让你运动更方便。
三、经常佩戴耳机还会造成身体一些不适应，比如头晕脑胀等。长此以往，很容易出现记忆力下降，思维反应迟钝，注意力不集中，烦躁，焦虑等。骨传导音乐跑步耳机，无需堵塞耳道就能聆听美妙音乐，减少耳道声波压力，同时适当外出运动可以缓解这种现象发生， 从而让音乐真正给你带来愉快的心情。
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一款不普通的运动耳机，你只需将它带在头上就能实时监测你的心率、体温、卡路里，让你更加了解自己的运动情况。骨传导技术，耳机无需入耳，也能让你享受美妙音乐，真正呵护的耳朵。持久续航技术，一次满电，可持续播放歌曲8小时，让你运动不扫兴。内置8G存储卡，可存放1600首歌曲，想听什么歌曲忍你挑。
耳机是我们独立享受音乐的好产品，我们不得不使用它，那么日常中我们如何降低耳机对耳朵的伤害呢？不凡来听听下面的小秘诀吧。
秘诀一：能没有必要带耳机的时候尽量不要带耳机，比如很多人在公共场合，为了不让噪音打搅自己，常常用耳机播放音乐来阻隔噪音，尽量选择防护式耳塞来阻隔噪音，保护耳朵。
秘诀二：用耳机时音量尽量控制在60分贝以内，即一般谈话声或略小。切不可为了抵御外界噪音而提高音量。
秘诀三：我们在佩戴耳机的时候，除了要音量小外，还尽可能不要长时间佩戴，应该让耳朵也有时间休息，以间歇佩戴为宜。
秘诀四：耳机外形千差万别，无外乎就头戴式，耳挂式，入耳式三种类型，其中对耳朵伤害比较小了还是属头戴式耳机，虽然有点笨拙，但让耳机没有入耳，对耳道、耳膜的伤害最小。在购买耳机时，不凡可以考虑下头戴式。
铁三角（Audio-technica）ATH-MSR7NC 便携式耳机降噪 通话 黑色
外观采用个性独特设计，拥有视觉上强烈的质感和外感，很适合年轻人个性。采用主动降噪技术，耳机可以主动监听环境噪音，然后系统生成同等且相反声波来中和噪音声波，从而达到没有噪音的环境。还有一个大亮点是拥有宽松的音乐氛围，三频均衡，很耐听，能够降音乐的线条柔和优美完全表达出来，令你忘记时间的存在，完全融入音乐的世界。
如果你不习惯头戴式耳机，觉得太过于笨拙，在选择入耳式耳机的时候也要选择有降噪性能的耳机，来给自己耳朵最好的呵护。
铁三角（Audio-technica）ATH-CKB70 平衡动铁HiFi入耳式耳机 红色
符合人体工程学，半入耳式弯曲贴耳铸铁设计，佩戴舒适，给耳道留有一定空间，避免声波来回轰击耳膜。搭载解析平衡单体，三频发音都很出色，不止清晰的中高音，在低频方面尤为突出，具有输出重低音质的特性。同时椭圆型设计，避免音乐工作中的杂音，让耳膜工作时，有减少没有必要的震动，稳定音质的同时也呵护耳朵。
生活小细节不可忽视，尤其对自己身体有伤害的，哪怕是一点点都马虎不得，我们宁愿放弃价格，选择高质量的耳机，来减轻对耳朵的伤害，呵护耳朵，让你继续享受美妙的音乐吧。
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