如今的白领阶层的压力越来越大，晚上入睡成了一个很大的问题，据研究表明，基本上全球的平均入睡时间都在32分钟左右，对于抓着时间生活的现代人，我们也知道这32分钟有多重要，白天争分夺秒的工作，回到家自然也希望自己的休息时间能够得到最大的利用，倒头就睡自然是大多数人的愿望。
周末总是太短，眼睛在黑暗中一闭一睁，就又是万恶的周一了。
早上实在不想起床，这不能赖我，赖床。
用起床激励法已经不管用了，我在心里默念了几遍“你这么穷还不起来干活”之后，精神振奋了10秒后，再次躺下。
是啊，都这么穷了，还不如多睡会，省几顿饭钱。所谓床是梦的温柔乡，是梦想的棺材盒。
我们正常人的睡眠时间是6到10个小时，但是睡美容觉的时间却是10点到两点，很多上班族回到家就很晚了，再入睡需要半小时就更加晚了，所以我们选对一个好床能节省很多我们的睡眠时间，也能有一个更好的睡眠质量。
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在我们购买床之前，首先要计算好床体放好床垫后的高度。如果你理想的床高50厘米就要减去床垫的高度在买床，比如说二十厘米，剩下的三十厘米就应该是床体的高矮了。还有我们的床头板的使用寿命和其它板条相同，所以最好选择纯木质的。
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最后我们在购买床之前，一定要检查床的细小部件，比如板条和露出来的木工活的精致度。要找到一个适合自己的床，是需要用心的，一定要亲自去挑选，货比三家，做好选用泡沫床垫。当然外观美丽的床固然漂亮，但是要想睡个好觉还是要看内在，不能光选择豪华的床而忽视内在。
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选对了床，回家就能倒头就睡，没有赢在起跑线，那就再晚上赢回来吧。
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