高跟鞋有提拉腿部肌肉修饰腿部线条的作用，给女性增高增长双腿，在穿上高跟鞋的时候臀部会自然收缩，昂首挺胸拥有优雅仪态，因此十分受女性的欢迎，渐渐也成为了女性自信的一部分，可以这样说，很多女性如果不穿高跟鞋就会有一种低人一等的自卑感，这也是高跟鞋带来的心理影响之一。
高跟鞋也是十分百搭，无论是搭配休闲体恤，还是高贵礼服都能玩转的游刃有余，都说女人的鞋柜里总是缺少一双高跟鞋，女人的一生也一定要有一双高跟鞋，这是对自我的鼓励也是品味的象征，然而高跟鞋却也不是那么好穿的。
穿着不合脚的高跟鞋会磨破皮，这个也许是很多女性都经历过也是忽视过的一个问题，因为当你磨破皮后形成老茧压迫跟腱，长期以往会加重磨损跟腱，挤压久了就容易发生跟腱断裂。
长期穿着高跟鞋还会加重脚趾的负担，从而影响脚趾形状，导致严重畸形，这是非常影响美观的事情，因为女孩子们在夏天都会喜欢穿凉鞋，过于畸形的脚趾就算穿着能挽救自信的高跟鞋也是无法挽回双脚的柔美。
看到这些的你是不是已经开始恐慌了呢？觉得原来自己一直穿的都是错的？又或者难道女人就不应该穿高跟鞋吗等等疑问。
女人当然要穿高跟鞋，高跟鞋是对女人的馈赠，是自信的象征，是优雅的代表，为什么不穿呢？但是要掌握方法方式，凡事都要有度。
LOOK 1
色彩相得益彰，小矮跟也能穿出大长腿
很多人觉得中矮跟会显得自己又爱又粗，白富美也能穿出煤气罐的。这简直是小矮跟鞋被黑的最惨的一次，其实色彩搭配上相得益彰会造成视觉的眼神，尖头的鞋型又有拉长视觉的效果，反而会穿出大长腿的既视感。
参加聚会穿上小礼服没有高跟鞋怎么撑起来场？很简单，小礼服可以选择一些可爱复古风格的连衣裙，搭配色彩相符尖头矮跟鞋，尖头有视觉拉长双腿的作用，因此哪怕是不高的鞋跟也能拥有大长腿。
泰勒一身红裙搭配黑色风衣外套，脚上的一双尖头小矮跟鞋跟衣服相得益彰，红黑的搭配非常衬霉霉的白皮肤，一双大长腿也没用因为鞋跟的高矮就显得短粗。
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LOOK 2
粗跟来袭，大长腿也不那么累
就是相对于穿又高又细的高跟鞋不如选择方跟或者粗跟， 因为受力面积大压强小这点我们都知道，粗跟会让脚部分受力相较于均衡些，脚部所承受的压力也会小一些，也就不会那么难受啦。
霉霉一袭黑裙与黑色粗跟鞋简约又时尚，将她笔直的大长腿展现的淋漓尽致，没有过多的修饰，收腰伞裙更是显瘦法宝，手臂上的包包是身上唯一的亮点，却并不会觉得夸张或者不搭调。
非常适合早春的搭配，深色小脚牛仔裤搭配一字肩中袖衬衫，看似简约其实却在隐形修饰身材，黑色鱼嘴粗跟鞋和小脚裤融为一体，大大拉长了双腿，没错，只要这样搭，双腿一米八。
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LOOK 3
防止变形，方头鞋才是王道
高跟鞋前端的过窄会导致脚趾变形，因此当选择高跟鞋的时候尽量选择宽面高跟鞋，并且具有一定的柔软性能，可以随着脚部的不同变化而进行适应，这样才能有效避免脚趾变形这样的事情发生。
金色的流苏方头鞋是不是一看就晃倒了你的眼，这可比汪峰的皮裤还要劲爆，不过更多的潮爆了，配上橘红色皮裙和亮蓝色棒球服，这一混搭恰到好处，非常适合90后的年轻妹子们。
女神高圆圆这身搭配又是另一个风格，一字领的打底衫搭配流苏皮裙高贵典雅的同时又带有一丝的叛逆与不羁，红色的方头粗跟鞋又有女人味又不失随性，别具风情。
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