现代社会进入了高速发展的时代，社会、工作、生活节奏加快、压力增大，处于亚健康状态的人也越来越多，“亚健康”已经被社会各界人士所关注，本期为大家推荐一些关于养生健康方面的好书，希望大家能从中获得一些养生知识，保持一个健康的身体。
人体使用手册（修订版）
我们的身体是一个充满智慧的机体，但我们对它的了解却远远不够。大多数慢性病，都是我们错用了身体的结果。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。
不生病的智慧2
每个人都会生病，但是要明白一点，大部份疾病都不是我们的敌人，包括癌症。因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平；“健康教母”的民间奇医马悦凌，用《不生病的智慧》告诉我们：用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道。
求医不如求己 终极典藏版（上、下）
很多人觉得只要把经络穴位都熟记于心，汤头方剂都倒背如流，便可治己救人了。岂知学医和看病竟然是两回事儿。中里巴人的养生疗疾宝典《求医不如求己》中介绍了一些简单易行中医养生之法，并把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中，用中医打造健康。
黄帝内经：天年
经典《黄帝内经》！姚晨、佟大为、《只有医生知道》张羽、《求医不如求己》中里巴人、《新周刊》封新城、胡赳赳倾情推荐！孙俪微博推荐。生老病死、人生无常，我们每个人都会有那一天的到来，如何尽早保养巩固自己的身体，活得长久且健康，读过本书，你或许会得到答案。
呼吸之间（珍藏版）
在本书中李老将自己的修行精粹、一生所得无私地分享给后人，内容写的言简意赅，易懂好操作，并结合了作者自身的实修经验，以开放的态度为读者讲解丹道之法的修持方法，揭示了道家修身之法的天机。
人只有在经历过疾病的痛苦后，才会知道健康的重要性。人的一生很短暂，我只是觉得在有生之年能够健健康康，快快乐乐地生活真的是一件很幸福的事情。愿大家可以幸福的生活下去。
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