闺蜜向我吐槽，说自从怀孕后，前3个月早孕反应呕吐胃口也差，所以想着吃点酸的开开胃。但婆婆却不让她吃，到底孕妇能不能吃话梅？孕妇能吃话梅，但要少吃。在怀孕早期，孕妇会觉得嘴里没味，有时候会想吐，吃话梅刚好可以缓解孕吐症状。但一天不要超过5粒，不然会导致胃酸过多，出现呕吐等不适所以不能多吃。
【京东超市】天喔（Ten Wow） 蜜饯 果脯 无核韩话梅 145g*2罐
天喔这款话梅精选世界优质产区的梅果制作而成，不仅新鲜营养，而且酸甜可口，果肉多，非常有嚼劲，很多准妈妈都很喜欢，贴心的罐装设计，方便收纳，即使一次性吃不完也可以很好地保存。
【满99减50】天喔主E 盐津梅条118g 蜜饯果脯干福建特产话梅肉小包装食品
蜜饯又称果脯，是以新鲜水果味原料，然后经过多道工艺制作而成，口感好，含有很多人体所需的营养元素，比如果酸、维生素等等，很容易被人体吸收，也有增强食欲的作用，很多准妈妈都爱吃。想要吃到肉厚紧实的蜜饯，不如试试这款天喔盐津梅条，酸甜爽口，此外，选用新鲜的李梅加工制作而成，美味又营养，缓解胃口不佳。
【京东超市】三只松鼠 坚果炒货 休闲零食 纸皮核桃210g/袋
孕妇多吃点干果对于宝宝大脑的发育是很有益的，尤其是核桃，富含钙、磷、铁等多种微量元素，以及胡萝卜、核黄素等多种维生素，而且补脑健脑是核桃的第一功效，对于宝宝智力发育有很大的帮助~核桃壳过硬吃起来非常麻烦，这款核桃外壳非常薄，准妈妈只需要双手轻轻捏开，就能吃到喷香酥脆的核桃肉，原色原味
【京东超市】三只松鼠 坚果炒货 休闲零食 开心果225g/袋
此外，开心果、花生、夏威夷都是不错的选择，这些坚果中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这都是宝宝在成长发育过程中需要的营养，所以准妈妈在怀孕期间可以适量地吃一点。这款开心果每一颗都是从具备常年光照的地方采集原料，精挑细选，颗颗饱满易开，口感香脆，无漂白，完好地保存了最自然的风味，让你吃得更安心更营养
虽然吃坚果对孕妇身体有好吃，但是任何东西都不能多吃，过量食用会让宝宝体重增加过快，否则宝宝长得太大，生起来可费力了。
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