对，这是真的。
你是不是羡慕邻家小妹妹满脸胶原蛋白，笑起来整个人在发光？你是不是羡慕前台女同事身材凹凸有致，走到哪都能吸引大把眼光。皮相是爹妈生的，要想改变就得动刀子。俗话说，身体发肤授之于父母，动刀子不仅自找苦吃，还是不孝。想变美变苗条，除了规律健康的起居生活，还少不了“食养”。
嫌煲汤太麻烦，嫌中药调理对肾有负担，不如每天一杯果汁，制作方便口感好，美容颜颜提气色。
① 芹菜+胡萝卜+青提
芹菜含有丰富的纤维质，胡萝卜与青提则有丰富的胡萝卜素及果酸，这种果蔬汁能促进肠胃运动，改善便秘情况，长此以往，可以消除小肚子及游泳圈哦！
②菠萝+胡萝卜+老姜
菠萝的肉质部分含有丰富的果胶和果酸，木质部分则有丰富的纤维质，既能增加肠胃运动，也能促进新陈代谢，维生素含量丰富的胡萝卜丰富了果汁的色彩，而老姜有发暖驱寒之效，不仅能促进减肥，还能有效缓解痛经。
③苹果+鸭梨+生红薯
一天一个苹果，医生远离我。由此可见，苹果是一种强效健康水果。它含有丰富的维生素和果胶，能缓饥饿感。鸭梨水分大，生津润肺，能促进身体水循环代谢，加快排毒。生红薯中的淀粉含量高，纤维质充足，饱腹感强，对于减肥的妹子来说，这款果汁完全可以当主食使用。
④牛油果+苹果+薄荷
牛油果是一种营养价值很高的水果，富含丰富的维生素、脂肪酸、蛋白质及微量元素，有“森林奶油”之称。不过，妹子们好像不太喜欢牛油果的风味，加上同样营养的苹果调和甜度，这种果汁口感不会太差。薄荷有清爽提神之效，能缓解夏季带来的烦闷燥热。此外，这款果汁色泽清新，妹子们肯定喜爱。
⑤水蜜桃+芒果+雪梨
水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效，味淡，添加少许芒果，可以提升整款果汁的甜度。而雪梨则含有大量的水分，生津止渴。制作此款果汁时，千万要斟酌芒果的量，芒果加多了会增加果汁的浓稠感，甜味也会黏腻。
果汁好喝，但不能贪甜。
在果汁中加糖，GI值（血糖生成指数——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况）增高，不但会长胖，还有致痘风险。想随时随地喝到新鲜果汁，榨汁机，原汁机做不好啊，不如来瓶便携式果汁机。
动力时尚bingo缤果便携式电动榨汁杯，妹子常备，随时随地都能自作果汁。便携无线，没有繁琐，想放哪里放那里。机身可拆解，消毒清洗都很方便。榨一瓶果汁不用等很久，bingo便携式榨汁杯30秒全自动高效搅拌，新鲜果汁迅速出炉。不用担心它榨到一半就没电了，4000毫安动力锂电池持久续航。
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