德国Nitetronic goodnite智能止鼾枕
笔者有打鼾的习惯，躺下后会很快沉入梦乡，但是鼾声如雷，会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，在学校的时候影响室友睡眠，屡屡遭到控诉。
当然笔者也尝试过多种止鼾的方法和偏方，如垫高枕头、睡前冷水漱口、练习伸舌头等等，但都全无效果。
有人曾提议去做手术，但去百度了一下，手术有可能会“摘除扁桃体、剪开咽腭弓、悬雍垂部分切除”等等，感觉比较恐怖，而且还有复发的可能性，所以也不太愿意去做手术。
上世纪90年代中期，随着国外医学对于打鼾危害的萌芽和认识，涌现了许多治疗打鼾的方法，以药物治疗为主，再到后来，一些辅助产品开始出现，比如硅胶牙套、艾灸仪，经络戒指等止鼾开始进入市场，但试水后效果并不理想。随着相关产品十几年的不断创新和更迭，来自德国Nitetronic goodnite智能止鼾枕进入人们的视线，该设备在创客星球（themakers.cn）的众筹更是创造了佳绩，在众筹第一天即达成了50%众筹目标。
接下来让我们一起了解一下，这到底是一款怎样的产品。
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商品邮寄分为2个快递，其中主体的外包装较大:86×16×50.5cm，重5.8kg，女生抱起来会稍显吃力，而另外一个快递则是单独额外包装的goodnite的可拆洗枕套，十分轻便。
商品清单如下：枕头x1，可拆洗枕套x2（其中一个已经安装在枕头上）、控制盒x1、使用手册x1，保修卡x1，电源适配器x1.
goodnite智能止鼾枕枕头尺寸为：60×40×6cm（大概是X本杂A4志并排放置的大小），重量为1.8kg，不算轻便，但搭载了控制盒以及这么多的电子元件在内，也算是不错的身材了。整个枕套都是纯棉的，舒适度是值得肯定的，枕芯采用了具有记忆功能的高品质定制海绵 ，哪怕只是作为枕头用，都比普通枕头要好上不少。
我们回想下在自己室友或者家人打鼾的时候，我们一般是怎么做的？轻推打鼾的人，让他翻个身、转个头，鼾声就会减小。其实，这是有科学道理的。 当打鼾人转动头部时，上呼吸道内软组织之间的间隙就会增大，气息也就通畅了。而止鼾枕， 其实就是推动打鼾人的手。
在这个枕头内部就有两个传感器——头部位置传感器和MEMS鼾声传感器。鼾声传感器检测到鼾声后，Goodnite立即启动并且迅速探测到用户头部所在的位置。此时，控制盒启动充气操作。对应的气囊开始缓慢充气并推动头部转动，直到你停止打鼾或鼾声明显减小。
当然了，别看原理看起来简单，实现起来并不容易，而且光让头部侧转还不够，还要转得轻柔，为此，它的充气速度经过上百次试验，做到了不会影响你的睡眠质量。
科学家们做过一个测试，同样环境下2天晚上使用Goodnite，2天晚上使用普通枕头，在157个参与测试者中，有67%的人打鼾情况有了明显的改善。
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不仅如此，控制盒也不会产生辐射，健康安全，保证你能睡饱，每天起来全都是精神满满，孕妇也可以放心使用。
控制盒的左边是电源开关，中间亮灯处是蓝牙开关，右边是电源适配器接口，在初次使用的时候，将Goodnite像普通枕头那样放置在床上，把控制盒放在地上。气管因为连接着气泵所以不要强行弯折。将电源适配器接头插入控制盒的电源接口，开启电源开关，指示灯变绿。
使用手机app应用程序的时候，需要打开Nitelink2的蓝牙开关。
（注：app应用程序仅用于记录数据，如果操作不熟练的用户，可以直接连接电源打开开关使用即可，无需下载app。）
除此之外，Nitelink2还能设置鼾声识别，只认准你的鼾声，当你没打鼾而枕边人在打鼾时，止鼾枕不会自动启动（需要与其他枕头至少间隔10cm使用）。
Nitelink2应用程序使用：
可以通过App Store、百度手机助手下载Nitelink2应用。进入应用后，选择我已经有goodnite?，根据提示将手机蓝牙打开，再将已连接电源的goodnite?上的蓝牙按钮按下，根据连接选项，请选择“记住”。
在晚上睡觉时，可以把手机息屏甚至关闭电源，之后goodnite?会自动记录并同步至nitelink2，让我们清楚的了解自己的睡眠和打鼾状况，以便及时进行纠正和治疗。
总结：
市面上的止鼾设备花样繁多，但是舒适有效的，真的不多。为了自己以及家人的健康做一个长远的考虑，来自德国Nitetronic goodnite的智能止鼾枕一定是最好的选择，最后笔者也要提醒一句，任何止鼾产品都只是辅助品，轻中度打鼾人群可以得到正常矫正，但是如果打鼾症状已经严重影响到自己的身体健康，和家人的正常休息的话，还是要到医院检查一下。
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