从怀上宝宝起，不少准妈妈之间谈论的生产话题总少不了纠结顺产还是剖腹。不过还是有很多选择顺产的准妈妈，因为顺产虽然要忍受巨大疼通，可是生完后身体恢复快，对宝宝头部发育好。顺产过程中最耗费的是妈妈的体力，也是是否顺利生产关键因素，在临产前囤积足够的体力，需吃一些有助于增加体力的食物，才能让顺产更加轻松。
【京东超市】怡浓（ENON）黑巧克力礼盒装 100%口味极苦 120g
生宝宝时会体力透支，身体严重缺水贫血，有条件顺产的麻麻，生产前一定要吃饱。说巧克力是产妇临产前的补充产力的好帮手一点也不过份，产妇分娩时，要消耗很大的体力和能量，巧克力中含有丰富的营养素，吃下会迅速被机体吸收利用，不过选择优质的巧克力很重要，食用也不能过量，否则对健康还是不利的。
蜜纽康MGO100+麦卢卡蜂蜜250g
这种大自然馈赠的食品，深入了解它，你会惊叹它的强大。蜂蜜的吃法有多种，平时可直接冲泡或涂于食物上，而蜂蜜也是为孕妇生产助威的好帮手，进入体内也可迅速产生能量，缩短生产过程、减少生产时的痛苦、还能润滑产道呢。
【京东超市】古方红糖 古法老红糖块 密封罐装180g
红糖是利用甘蔗体内的果糖、蜜糖和微量元素结合在一起手工熬制而成的，温补物质含量较高，有些要临产的孕妇胃口差睡眠少，所以常处于饥饿的状态，这样会导致体力下降不利于顺利生产，因此这类孕妇可以选择在产前喝一些红糖水，补充下体力。
【京东超市】艺福堂 食品 西湖藕粉 纯杭州特产藕粉纯手工 300g（内含10小袋）
胎儿即将分娩时疼痛更厉害和频繁，孕妇的身体会消耗大量消体力，更没有精神去咀嚼食物了，所以这时喂点流质食物更适合，而藕粉内含有大量淀粉，进入体内便会立即转化为糖和碳水化合物产生大能量的同时，也能为准妈妈提供充足的营养和水分。
生产时最难熬，时间长且是项体力活，只有合理的安排饮食才能满足身体的各方面的需求，所以孕妈妈在分娩前和分娩中的饮食尤其重要,有助于增加生产时的产力,帮助产妇顺利轻松分娩，不过坚信能顺产的信念也很重要哦。
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