

春天的榆钱载满我童年美好的回忆,楼下一棵榆树一到春天就结满了翠绿的榆钱,对于我这种吃货来说,真是既饱了眼福,又饱了口福喽!刚从树上采摘下来的榆钱,拌上薄薄的面粉,变身成新鲜美味的食物,喜欢的亲们,赶紧动手吧!
榆钱含铁量很高,是缺铁性贫血者不错选择。榆钱还具有清湿热,通淋等多种功效,是不错的养身食疗佳品。

材料:榆钱、面粉、大蒜、盐、
做法:
1、准备榆钱。

2、榆钱洗净,多冲洗几次。

3、用手挤出榆钱水分。
4、 加入面粉和盐拌匀,蒜瓣备好。
5、搅拌均匀,使榆钱表面均匀裹上面粉即可,蒜切碎。
6、放入蒸锅,不要铺的太厚。
7、烧开后大火蒸五分钟即可。
8、蒸好装盆,锅内少油,放入蒜末油热直接浇到蒜末上,搅拌均匀。
9、好美味呀。