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这份藏在母乳里的神秘惊喜,90%的妈妈都不知道

  • 2022-09-10 21:25:00
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行走江湖这么多年

咱们终于成长为祖国花园里的一枚花样妈妈了~

时尚典雅美贯中西,雍容气质划破天际

任凭岁月静静流淌

咱们的少女脸和少女心依然灿若星辰~

就si这么自信(微笑脸)

生活如此多娇

引无数妈妈竞折腰

每个仙女妈妈都必须承认

有些小确幸、大惊喜的确能让生活的激情燃到爆炸~

加班到深夜

回家看到宝宝平静美好的睡颜

不禁感叹

“天啊,天下竟然还有如此可爱的人儿!!”

种草很久的小衣服

终于在双十一低价抢!到!了!

重点是下单之后就显示“已下架”

在宝宝的生日礼物中

发现了到处都找不到的育儿神器

手机快没电了

听到的最后一个声音是宝宝糯糯的“妈妈~妈妈”

随手养成的育儿习惯

最后被科学证明对宝宝和妈妈的好处大到飞起!

酱紫的“偷笑”时刻在妈妈的生活中不要太多~

比方说,许多妈妈不知道,有一种大大的惊喜就藏在你们信赖已久的母乳里

如果你以为这种惊喜是满足宝宝营养需求、帮助妈妈身材恢复、促进母子感情……之类的话

额,小编表示:

这位妈妈,你真的很棒哦~

但是,如果你知道母乳中富含的某一种营养元素

对宝宝的帮助完全超乎你的想象

你会不会油然而生一种“无心插柳柳成荫”的成就感!

没错,不骗你,这种东西真的存在

名字就叫做“神经鞘磷脂”

乍一看,该名字并无奇特之处,可细细品来,却有一段自然的风流态度

具体如下:

是人体含量最多的鞘磷脂,是神经系统髓鞘的基本组成成分,与宝宝的神经行为发育呈正相关,能够提高宝宝的行为评分和持续注意力评分1。

神经鞘磷脂在我们的脑部含量较多,而且在母乳中天然存在,是母乳中含量最多的磷脂,高达36%2。

这么说,妈妈们肯定没看懂,看懂了也没“捡到宝”的赶脚!

别急嘛,精彩在后面!

说白了,神经鞘磷脂的意义之大与髓鞘的存在密不可分。

所谓髓鞘,其实是包裹在神经元轴突外部的细胞膜的延伸3。神经纤维相互连接,就像是大脑中的“高速公路”,而髓鞘就像是高速公路的“隔离带”,使神经电信号绝缘,以便他们在传导信息时不影响周围的“车道”(神经元轴突),从而使大脑与身体间的信息互传变得更加快捷和协调。

换言之,髓鞘一旦失职,宝宝的整个世界都不好了~

接着讲哈~髓鞘包裹轴突的这一过程叫做“髓鞘化”4。研究发现,大脑髓鞘化开始于妊娠5个月4.并持续至成人5。髓鞘化延迟,会使宝宝语言障碍风险增加6,而大脑语言相关区域髓鞘化还与宝宝词汇的发展有关7,还能影响宝宝的运动能力8。

所以说,髓鞘的重要性不言而喻啦~

那么,这个神经鞘磷脂和髓鞘的关系,妈妈们还记得吗?

对啦,就是神经鞘磷脂参与构成髓鞘~而母乳中的神经鞘磷脂含量那可是非一般的多啊

燃爆了对不对!!!

So

坚持母乳喂养的妈妈请放肆偷笑

没有母乳喂养的妈妈敬请按照下述思路及时弥补吧:

鸡蛋,大豆,肉,牛奶等9,统统能为宝宝提供充足的神经鞘磷脂

妈妈们请自行加入购物车~

小编只能帮你到这儿啦~深藏功与名

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1. Tanaka K, Hosozawa M, Kudo N, et al. The pilot study: Sphingomyelin-fortified milk has a positive association with the neurobehavioural development of very low birth weight infants during infancy, randomized control trialBrain Dev. 2013,35(1):45-52.。

2. Thakkar SK, Giuffrida F, Cristina CH,etal. Dynamics of human milk nutrient composition of women from Singapore with a special focus on lipids. Am J Hum Biol. 2013,25(6):770-9.。

3. Nicolas Snaidero, Mikael Simons.Myelination at a Glance. Journal of Cell Science (2014) 127,2999-3004.

4. 范建霞、程蔚蔚(译).妊娠[M].上海.上海科学技术出版社.2014年1月.P132,143。

5. Douglas C, et al. Characterizing longitudinal white matter development during early childhood. Brain Struct Funct. 2015; 220:1921–1933

6. 彭雪华,何玲,黄开平等.脑白质髓鞘化延迟患儿的临床表现及磁共振成像分析[J].实用儿科临床杂志,2010,25(14):1088-1090.

7. Pujol J, et al. Myelination of language-related areas in the developing brain. Neurology 2006;66:339–343.

8. Ian A. McKenzie et al . Science,2014,346(6207):318-22

9. C. Garcia et al. Food Chemistry 135 (2012) 1777–1783

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