咳咳，各位村民们开会了啊，各位都不要再动了哈，前面抱孩子的那个大姐坐下，后边纳鞋底的大娘收一下腿，还有你王寡妇，赶紧从我二大爷腿上下来，我二大娘在家拎着菜刀来了 。。。。
咱们言归正传，少扯咸蛋。作为有高学历的女性，没有专业文化怎么行，打今儿起，打算每周进行孕期大科普，进行奇葩盘点，上无节操，低无下限，只要你喜欢。一三五科普，二四六间歇性科普，陪各位聊透孕期的乱七八糟！
行了，熊孩子，不就多说了两句么，砖头收起来，马上科普！
TOP 1 怀孕你还想吃这吃那，你咋不上天呢？
吃“寒性”食物（螃蟹、西瓜等）会流产？
螃蟹，孕妇被坑排行榜的No.1。没有任何可靠的证据显示孕期吃螃蟹、西瓜会造成流产（听说“隔壁阿姨的表姐的女儿的同事吃了螃蟹然后流产”这种不算证据）。
但是说归说，吃多还是有影响的，妊娠期不要吃太多的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
指导意见：
不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
酸儿辣女？
要是这么说，山西老陈醋是不是都是儿子了？四川全是幺妹了。逻辑清晰不？
孕妇不能喝咖啡？
过高的咖啡因摄入可能会增加流产的风险，孕期每天的咖啡因摄入不能超过200mg。一杯（240ml）速溶咖啡大致含有90-200毫克咖啡因，所以每天一杯咖啡是安全的（实际上很少有中国孕妇会每天都喝咖啡）。
喝茶也是一样的道理，茶中的咖啡因浓度比咖啡要低很多，适量的喝茶不会增加流产的风险。
Top2:孕妇身子弱，来只乌鸡补一补？！
怎么说，在我姥姥那辈，那家伙是炮火连天，三餐难填，食不果腹呀。由于长期的营养不良，生孩子之前就必须要补得好好地，生出孩子才健康。但是那个时候医疗也不发达，评判补到位的标准也只有看胖不胖了。
时隔多日，看今天。我们连肉都很少吃，可以说，发展到现在，只要你想吃，很少东西是吃不到的。孕妇需要的是均衡全面的营养（所有人都是，包括孩子），适量的运动，健康的体型。整个孕期增重12.5kg是比较理想的。
必须额外补充DHA？
如果你的菜单中包含了足够的鱼类（每天半条中等大小的鱼），并且你吃鱼肉而不是喝鱼汤，那么你的DHA摄入已经足够了。
如果日常餐食的鱼类很难保证，那么补充一些DHA未尝不可。
top3 防“辐射”
先给大家普及一个概念，辐射分为电离辐射（核辐射这种）和非电离辐射（即电磁辐射，包括各种电器、电波、手机信号、无线网络等），电离辐射是要避免的，而非电离辐射对人体无害。
防辐射服要不要穿？
随便。这玩意儿就是个中国特色的产物，如果穿了会让你或者你的家人安心很多，那就穿。心理作用也是作用。但是科学上嘛，意义并不大。
吹风机不能用？
“孕妇不能用吹风机”的理论我真是不想说什么了，拜托正常一点好吗，难道湿着头发等感冒？
怀孕了不能玩手机？不能用WiFi？
同上。否则全家都不能用手机，邻居家的WiFi都要关掉？坐飞机有辐射？
什么都能跟辐射攀个亲戚也是醉了……32周以前的孕妇，航空公司都是视同普通乘客来对待。32周以后乘机需要医生开具的证明。要是真不让你上飞机，除非老美怕你把孩子生在美国，美国法律规定，一落生就成美国公民了。
PS:孕期严禁性生活？
对于这类羞羞的事情，我一般都不太好意思说，你们既然都不知道，我就趁此跟大家聊聊。
怀孕4个月后的健康准妈妈，可以进行适度的性生活的。孕晚期尽量避免性生活，孕36周后严禁性交。
在怀孕的前三个月，我们通常称之为孕早期，这个时期胎盘正处于形成阶段，处于不稳定状态，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产或先兆流产。因此，这个阶段的夫妻生活最需要小心谨慎。孕中期、孕晚期、孕36周后四个阶段，孕早期应减少性生活，孕中期适当性生活，各个阶段夫妻双方应当相互理解体谅，保证母子平安健康。
如果实在力求保险，各位准爸爸就体谅下，因为风险确实不小。比如：妊娠期盆腔充血、感染、流产或早产（性交的刺激可引起子宫收缩，导致流产或早产）、胎膜早破、胎盘早期剥离等并发症。
不说了，睡觉了。大家也早点休息
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