天气那么凉爽，可有宝宝们进入深度睡眠还是容易出汗，有的麻麻们都在问出汗是什么情况引起的，是疾病还是生理原因呢？其实出汗是汗腺分泌过多的原因，气温高、衣服穿太多、或是被子盖太紧都能导致宝宝出汗，那么父母该如何护理和预防呢？
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宝宝肌肤非常娇嫩，可以使用密度较高且纯棉材质吸水性强的小毛巾，在宝宝睡前塞一块在背后和颈部，出汗就拿出来再重新更换，这样可以避免出汗引起感冒受凉的情况发生。
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在出汗较多的情况下，毛巾的作用也不太了，这时需要给宝宝勤洗澡，清洁皮肤上的汗渍，保持皮肤干净和干燥。
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家人有老人家的，总是觉得自已冷，宝宝也会冷，于是就给宝宝捂得厚厚的，其实宝宝自身有调节体温的功能，这种羊羔绒婴儿盖毯既保暖又透气，即使是特别冷的冬天，北方室内都有暖气，南方也有空调，宝宝睡着后盖上完全不用担心着凉。
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平时睡觉出汗太多，体内水分也丧失得较多，会造成宝宝脱水情况发生，所以及时补充水分很重要，切记不能让宝宝喝凉水，用保温水杯随时备点温水，半夜口渴直接就可以喂给宝宝喝，宝妈还不用起床，非常便捷。
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要想宝宝少出汗，贴身衣物的选择上也不能马虎，透气、舒适纯棉材质才散热透气，宝宝睡觉喜欢乱动，避免宝宝肚子着凉，建议给宝宝穿纯棉连体哈衣给宝宝睡觉，宝宝整晚安睡，妈妈少操心。
除了衣服以外和宝宝盖的被子不宜过厚外，室内气温也要注意，还要坚持室内通风，出汗属于自然现象，家长别太担心，平时护理时多注意下，根据宝宝体质、气候适当加减衣物，本着勤擦洗，湿了就换的原则，总不会错的。
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