川贝与雪梨都能清热润肺，止咳化痰，放在一起炖煮除了可以在味道上互相调和，润肺止咳效果也更好。我们再以花入馔加上百合，不仅能使风味再提升一个层次，滋补养生的效果也加倍。百合能镇静安神，改善睡眠，购买方便。而且做法简单到连烹饪小白都能一次成功！
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