黑豆堪称豆类之王,营养高但很难煮,提前浸泡一晚,做菜时速度更快~
材 料: 4-5个土豆切块、4瓣大蒜、3-6个干红辣椒、2汤匙黑豆、1大汤匙料酒、1茶匙生抽酱油、半茶匙香油、2汤匙水、1杯葱末、1/8茶匙的胡椒粉、1/8茶匙的五香粉、胡姬花花生油

步 骤:
1、炒锅用中火加热后倒入2汤匙油,再倒入土豆块,翻炒至9成熟盛出;

2、如果锅中油变少,可以再加一勺,加热后倒入切碎的大蒜、干红辣椒;

3、再倒入黑豆翻炒2分钟后,加料酒、酱油、香油和水搅拌均匀;

4、然后倒入烧好的土豆块和葱末;

5、转为大火翻炒2分钟即可盛出。

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