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芋头焖排骨,要多好吃就有多好吃

  • 2022-09-09 17:31:00
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芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、C、B族维生素、氟、皂角甙等多种营养成分,能增强人体免疫力。以芋头和排骨为主要原料,焖制而成的芋头焖排骨,色泽亮丽,排骨浓香,芋头软糯,味道醇厚,是一款难得的美味佳肴。

今天小编就为大家送上这道美味佳肴的做法~

原料:胡姬花花生油 /排骨 / 芋头 / 葱 / 蒜 / 盐 / 糖 / 料酒 / 酱油

做法:

1.排骨切块,加盐、糖、料酒、酱油,腌制1小时

2.芋头切块,放入炒锅,煎至表面金黄,然后盛起备用

3.热锅入油,加入蒜爆炒,再加入排骨炒至上色,加入清水烧开

4.加入芋头、酱油和盐,焖30分钟,大火收汁,即可。

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