人老珠黄，但是我们发现很多女人不老脸也黄，早早踏入了“黄脸婆”行列。面容憔悴、皮肤暗黄，如果靠化妆来遮掩的话只是表象而已，想要让脸自然光亮起来也不是件难事。
中医认为黄色是入脾经的，脾虚时会出现萎黄的肤色，因此各种健脾药物和食物，都是很好的“去黄物”。
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食疗。补脾的食物很多，诸如山药、小米、薏米、糯米、桂圆、南瓜、莲子等，平时换着口味些补脾的食物，渐渐地脸就不那么黄了。粮食经过烹饪后，健脾之性提高，可入脾经。
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药治。“补中益气丸”用于肌肉无力，总是觉得疲劳的；“人参归脾丸”用于心血不足，心神无所寄居而失眠的；“人参健脾丸”用于消化不良，大便不成形的；“香砂六君子丸”用于无力代谢体内脏东西，导致湿邪停滞的；“玉屏风散”用于殃及肺气也虚，免疫力不足，总是感冒或者很容易过敏的；“参苓白术丸”用于身体用水、排水能力不足，脸胖胀，身体臃肿的。
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此外，很重要的一点，不要做夜猫子，睡眠要保障，不然吃再多的健脾食物也好药物也罢，都没法根治，需要有好的生活习惯来相辅相成。
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