忙碌的工作，频繁的应酬，生活好像永远都是那么紧凑，回到家中身体早已困倦不堪，拿着手机开了又关，辗转反侧难以入睡。要怎么样才能让身体放松，尽早进入好睡眠呢？放下手机，拿起床头的书，进入书中的世界，让文字走进内心，驱走烦躁的情绪，使身体得到放松，内心得到安抚。读一本睡前读物，让心定下来，为更好的睡眠。
瓦尔登湖
梭罗一生如隐士，过着艰苦的农村生活，却用最朴素的语言向世人展示出人生的哲理。他说：我愿意深深扎入生活，吮吸生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落。在寂静的夜晚，静静品读，让心变得没有束缚，简单而又清澈。
闲情偶寄（精装典藏全本）
每天拼命地为了工作，不停的忙碌，为了以后更好地生活。但假若生活仅仅是生存，而没有活出情趣，那生活又有什么意义可言呢。在困倦之余，阅读这本书，会发现书中的诸多可爱的地方，往往就是在那不易发现的细微之处。发现生活的情调之美，不在别处，就在眼前。
幽梦影（精装插图本）
“幽梦一帘花影深，清风明月露天真”，一部才子之书，大思想家之书。谈风月雅致，学做人处世，论人间情意，山川景致，飞禽走兽，花鸟鱼虫无所不包。一部古代版的进化论，文字美妙，读后心情必定愉悦万分，一扫白天的颓废萎靡，实在是睡前必读良书。
小王子（法国“圣埃克苏佩里基金会”官方认可简体中文译本）
如果说谁能把童话写的老少皆宜，雅俗共赏，《小王子》必能榜上有名。它不仅仅是一部普通的畅销童话书，在叙事艺术与哲学理念里也凸显出极高的艺术价值。透过小王子这面镜子，让我们更加明白生活的真谛。
飞鸟集+新月集/经典畅销文学短篇小说中英对照读本·振宇书虫（英汉对照注释版 套装全2册）
泰戈尔，第一位亚洲获得诺贝尔文学奖的作家。用它孩童般的心，解读这个成人的世界。透过他笔下的文字，让我们发现，生活的别致之美，竟然就在眼前。一朵花，一棵小草，一只飞鸟都是生命的奇迹。读几篇，就能让心情畅快，心安宁止水。
先知·沙与沫：纪伯伦诗文集
纪伯伦，誉为“黎巴嫩文坛娇子”。以其清新雅丽的文风和神秘悠长的宗教意蕴，把人带到另一个自由的国度。他用他的经验与无与伦比的智慧，写下了让人“山重水疑无路人，柳暗花明又一村”的震撼语录。犹读君一席话，胜读十年书，让人拨开云雾，豁然开朗。
越来越快节奏的生活，让人身心俱疲，忙碌到很容易迷茫，迷失方向。每天闭眼之前，读几页书，赏几首诗，让头脑更清晰，让骄躁的心慢慢沉淀，给自己一个好睡眠。
关注微信
