自古以来，伤春悲秋便是文人墨客笔端常见的题材，而普通人也会因为季节变化而情绪波动。春天多为以阴雨天为主，长时间处在这种天气下，情绪难免低落引发抑郁症。想要摆脱抑郁，读书是一种有效而且简单的方法！
竟然想通了：和不开心的自己聊聊未来
两位心理师，用六个夜晚，讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事，既是问题，又是疗法。每个人的问题不同，需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时，你既能读到自己的往事，又能被故事中的观点所牵引，不断梳理着自己心底隐藏的心结，看见它们，打开它们，了解它们，然后，你会一步步看见更真实的样子。
活出生命的意义
纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超过了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。
悦读时光·你若盛开，清风自来
生命的过程注定是从激越到安详，由灿烂到平淡。在浮躁而慌乱的世界，让自己活成一株山崖上迎风而立的花蕊，让生命吐露芬芳，你所追求的一切才会款款而来。
这样和世界相处：送给对自己仍怀有期待的你
本书在阿德勒去世后出版，是其一生巅峰的、成熟的、极具实用价值的作品。全书蕴含阿德勒一生思想精髓：“自卑感”与“创造性自我”，并强调人的“社会意识”，引导读者修正自己的生活风格，更好地融入社会，融入世界。
抑郁症的非药物疗法
书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制，从而发现希望和快乐的步骤。这本书详细介绍了以下情绪康复疗法：食物和营养补充、中药、运动锻炼和舞蹈、心理疗法、冥想和意象导引以及精神锻炼和祈祷。
孤独，怎么了
如果你偶尔感到生活孤立无援，带着活泼开朗的外壳，可以读读这本书。从孤独是什么，孤独的成因，孤独的真相，阐述孤独是如何一步步悄无声息地侵入了你的世界，进而在此基础上分析环境与人、从心理学角度去化解孤独，并提供管理情绪、重塑自我的内心力量。
微疗愈：遇见不完美但最好的自己
每一个受到阳光照耀的东西背后都有阴影，包括你，包括我。而阴影从来都是挥之不去的，所以我们必须与它和平共处。隐藏阴影，只会让阴影更黑暗；唯有点亮它，让它能被看见，能被倾听与叙说，它的破坏力才会消失。
自我疗愈心理学：为什么劝自己永远比劝别人难
，20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。
淡淡（乐嘉蛋碎后浴火重生、极具雄心之作！）
这本书讲述了人生的态度——万物终究归于平淡，何不淡泊明志，从容致远？该书始于“蛋疼”，至于而不止于淡定、淡然、淡泊以至平淡，集科普性与文学性于一身，构思新颖，立意深远。关爱男性健康，就从《淡淡》开始。
抑郁不是病，而是我们人生旅行中不期而遇的旅伴。它会让我们痛苦、烦恼，也会桎梏我们的精神和思想。尽管不喜欢，但既然遇上，何不把它当做旅行中一次冒险的尝试？
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