春季万物复苏，沉睡了一个冬天的人体机能也开始慢慢苏醒。在这个时候，我们可以慢慢开始自我调理身体，养生从食物开始。春季养阳重在养肝，饮食我们应以养肝类为主。而在我们中国有句古话，民以食为天，大好春光，怎么能辜负那些可口而又美味的菜肴呢，让我们与美食有约，活的潇潇洒洒。
禧美(Seamix) 原装进口冷冻厄瓜多尔白虾 1.8kg 90-108只 盒装 海鲜水产
来自于秘鲁寒冷海流流经的厄瓜多尔白虾，其肉质鲜嫩，味道鲜美，而且比一般个头的虾还大只，一口咬下去，满满的都是鲜味。而且我们吃虾，容易被人体消化吸收，具有非常高的营养价值。一般比较常见做法油焖大虾，简单易做，只要有点生活常识的人都懂做的一道菜肴。
皇纯 威海淡干海参 一级品 50g 8-10只 简装 海鲜水产
来自于威海野生刺参，自然生长，其肉质厚实，营养丰富，特别适合于季节交替的时候吃。一般比较常见做法葱爆海参，清鲜适口，有浓郁的葱香味。
獐子岛 冷冻大连半壳虾夷扇贝 850g 26-30只 袋装 海鲜水产
来自于獐子岛的大连特产扇贝，是一种深受大家欢迎的贝类食物，个大饱满、肉质紧实、鲜甜味美。一般比较常见的做法蒜蓉粉丝蒸扇贝，海鲜中的鲜融合进粉丝，一口吃下去又带着蒜米特有的味道，对于喜欢吃的人来说，简直是美味。
熊氏牧场 荷兰进口猪肋排条 1000g/袋
来自于荷兰自然放牧的优质猪肋排，营养丰富，鲜嫩美味，吃后回味无穷。一般比较常见做法红烧肋排，这是一款大众菜，伴着汁都能多吃一碗米饭。
百年栗园 土鸡 1.25kg/袋 密云水库散养
来自于百年栗园的散养密云水库土鸡，采食青草野菜，肉鲜味美、紧实度高、不干柴、细腻。而现在要说的是一道可以称得上春季的养生菜，相信大部分的人都吃过，那就是香菇焖鸡，它易于消化，容易被人体吸收利用。一般比较常见的鸡肉做法实在是多，就不详细说明了。
绿鲜知 西兰花 约300g 自营蔬菜
来自于绿鲜知任性生长的西兰花，品质鲜嫩，纤维少，水分多，无论是水焯还是炒来吃，都是非常不错的一道菜。西兰花里维生素C的含量极高，富含营养。一般比较常见做法蒜蓉西兰花，方法简单易操作。
优木良品 海南红心青木瓜 4kg 水果
来自于海南的红心青木瓜，由于热带海洋特征，盛产的木瓜清甜多汁，果肉细腻嫩滑。我们都知道木瓜里面含有大量的维生素C，平时不妨多吃点木瓜。一般比较常见做法木瓜炖牛奶，操作方法简单，十分钟左右即可完成。
饮食如果过于单一，也就是我们说的挑食，食材长期保持不变，会使身体免疫力下降，平时可以用些小窍门把自己不喜欢吃的食物混合一起焖煮炖煲等，这样才能使身体营养均衡。
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