苹果身材又被叫做O型身材，整体给人圆润的感觉，其实她们只是上身浑圆，腰线不明显而已，但是四肢尤其是是双腿却非常纤细。了解这些以后，我们就可以通过穿搭来扬长避短，打造专属苹果妹的欧美风。
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削弱上半身存在感
苹果妹由于肩宽肩厚，所以显得上半身非常的强壮，所以想要平衡上下身材的比例，首先我们从肩膀这里入手。利用肩带和领口这两个设计，转移苹果妹肩宽的视觉点，达到整体显瘦的感觉。
1.1：运用错觉定律，弱化肩部
此时，可以运用的原理是错觉定律，比如我们看下面图一的两条直线，其实两条直线的长度一样，但是加上了不同方向的箭头，在横向上起到了拉伸和收缩的不同效果，所以看起来上面要比下面长。
那么，苹果妹想要通过领口来削弱上半身的存在感，就要避开横向拉伸的领口，因为横向拉伸的大领口在视觉上拉长了肩部的宽度，让你显得更壮。小领口和一字领等领口，会暴露你肩膀的宽度，而大V领口和U型领口也将肩膀进行了均匀的分割，从视觉上来看，就没有那么宽了。
另外，肩膀的宽度是还可以通过肩带来进行视觉分割的，如上图所示，A的肩膀是一个整体，显得非常宽，B和C添加了肩带的设计，明显觉得窄一些，而C的宽肩带，平均分割的肩膀的宽度，显得更加窄一些。
1.2：摒弃繁复元素，削弱吸睛感
除了领口削弱的方式，用版型来削弱也是很不错的做法。比如我们看上图，同一个模特，左边的复杂版型看上去非常累赘，十分显胖，而右边的模特则用收敛的版型来穿搭，看上去比左边显瘦很多。
图一的模特用泡泡袖这样的夸张元素了穿搭，而右边是简约垂顺的收敛版型，所以看上去要比左边“庞大”很多。这样的穿搭方法放在苹果妹身上就更不可取了，超显胖。太宽松的版型让苹果妹显胖，那完全紧身的版型是否ok呢？答案是否定的。可以看到上图二都选择了紧身的款式，紧紧包裹住上身勒出了肉肉，自然不显瘦了。
结合上面所说到的两点，苹果妹想要显瘦的话，就要通过穿搭合适、修身的版型来达到。结合上面说到，小宽松的修身T恤、衬衫或者其他上衣，都可以让你凹出简约大气的欧美范。
摒弃繁复元素衬衫
弱化肩部背带裤
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找准胸位线显腰身
上文说过，苹果身形的妹子，因为腰腹部的肉肉比较多，所以如凸出腰线并不适合苹果身材的mm。相反，胸位线才是苹果妹最易显瘦的要点。胸位线的高低直接影响了苹果妹穿衣显瘦的效果，如上图所示，我们可以看到，胸位线找准了高度，高胸位线的A要比低胸位线的B看上去显瘦很多。
2.1：找准胸位线高低
放到模特的身上也是成立的，举个例子，上面同一个模特，胸位线之上差了一点，左边的高胸位线掩盖了身材的腹部多肉的特点，而右边则遮盖不住这一点，因此看上去要比左边显胖。
所以苹果妹在找准胸位线上一定要下点功夫了，不是正常的腰线就可以满足我们了，对于腹部多肉的苹果妹来说，胸位往下一点，肚子往上一点，最瘦的地方就是我们的胸位线了，一定要找准才能显瘦哦！
2.2：把握胸位线松紧
苹果妹想要模糊腰线，那么就不适合穿紧身的服饰，尤其是在身体中部比较紧的带弹性布料，以免让肉肉的腰部更加凸显。然后再调适腰线使之不勒不松以达到模糊腰线的效果，合身的款式才能营造出简约的欧美风。
所以苹果妹在选择上衣时，要记住一个原则，略宽松，也就是稍微宽松，但又不能太大，太大的上衣会显得拖沓，整体没有型。在秋天的叠穿中，各种宽松的大衣，衬衫都可以穿出美美的chic风，让苹果妹不再为自己的小肚腩感到尴尬。
把握胸线连衣裙
弱化腰线衬衫
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展现四肢凸显优势
苹果身材并不是没有优点，四肢纤瘦就是它的优点了。所以我们在穿衣搭配中，要将纤细的四肢展现出来，才能更加显瘦。根据苹果妹的身材特点，上面我们尽量的隐藏了苹果妹的缺点，下面我们要来展示她们的优点。纤细的四肢，尤其腿部，那么我们就要好好的展现苹果妹的长腿，在下装的选择中，长度显得尤为重要。
3.1：露出纤细小腿
大胆地露出我们纤细的双腿，露肤也是吸睛的一种方法，可以直接把视线集中到腿部，凸显我们腿部的优势。裙装的话，最好就是膝盖以上的长度；裤装的话，可以选择8、9分版型的。短裤、短裙是展现细腿最完美的选择，对于裙装的选择，长度在膝盖以上15厘米左右，这样能最大程度上拉长腿部线条，营造大长腿即视感。这样才是凸显大长腿的秘诀所在。
除了露出纤细的小腿之外之外，如果再结合上纵向领口的露肤，让人的视觉上形成了一条延长线，看上去更加显瘦。如上图，紧紧包裹脚踝的的左边图案，不如脚踝露肤的右边来得更显瘦。
3.2：避免头重脚轻
苹果身材是很典型的“头重脚轻”类型，所以为了让整体达到一个平衡点，展现均匀有型的身材，就要突出臀部曲线，最简单的就是从下装入手了。
下身可以选择高腰的阔腿裤、A字型裙之类的。版型选对了的前提下，我们还可以为下装添加一点元素，譬如蕾丝边、褶皱、碎花还有几何图形之类的。它们的加入既可以把视线转移到下半身，又可以加强臀部的体积感。
不过要选择利落的版型！为什么说利落穿搭更显瘦呢？因为利落的穿搭会让你纤细的手臂得到更好的展现，如上图A，不利落、较宽的穿搭，会让苹果妹变得非常累赘，且容易把目光才手臂移走；如上图B，有垂坠感的裙摆，更显瘦一些。
露出小腿七分裤
避免头重脚轻短裙
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